Ночной забег "Беги со мной!"
![Забег Ночной забег Забег Ночной забег](/upload/resize_cache/iblock/ee4/458_458_1/ee4cbde14dc95eb08509e30ea574e660.jpg)
Популярность: 6554
Принимали участие: 2 пользователя
Самое зрелищное, яркое, спортивное событие лета.
Город | Ижевск | ||
Вид забега |
Ночной Городской |
||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://begisomnoi.ru/ | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/Begisomnoi/ | ||
Дистанции |
300 м 600 м 3 км 5 км 10 км |
||
Участников | 695 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Ночной забег "Беги со мной!" —
Ночной, Городской забег
Город: Ижевск
Дата: 20.07.2024
Участники забега – люди разных возрастных категорий с активной жизненной позицией, участвующие в общественной жизни и открытые новым впечатлениям.
Забег стал ярким, зрелищным и праздничным событием, как для любителей спорта, так и для зрителей.
В рамках забега предусмотрены несколько дистанций: 3, 5 и 10 километров, а также: детский старт «Kids Run» (300 м для детей 0-6 лет и 600 м для детей 7-12 лет) и забег «Fun Run» на 600м., подразумевающий преодоление дистанции в веселом костюме.
Участников: 695
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (3412) 333-605 доб. 1610 — Горохова Александра
- gorokhova.ad@doktorplus.net — Горохова Александра
- fata86@mail.ru
Удмуртская респ, Ижевск г, Пушкинская ул, дом 158
Адрес старта: | Удмуртская Республика, г. Ижевск, Набережная зодчего Дудина
Сайт: https://begisomnoi.ru/ |
Регистрация: https://russiarunning.com/event/Begisomnoi/ |
https://vk.com/club184743984 |
Другие забеги Ижевска
Городской
Приходи на Динамовскую милю 2024 и пробеги под историческим лозунгом "Динамо бежит? - Все бегут!"
14.09.2024
Полезное
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Скорость бега человека — какая она?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как пробежать 10 км?
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Научиться бегать под руководством тренера
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Индивидуальная подготовка к любому забегу