Кипрея Trail
Информация обновляется, подробности у организатора
Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Кипрея Trail | ||
| Город | Кулаково | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://steelcharacter.ru | ||
| Регистрация | https://reg.russiarunning.com/event/KipreyaTRAIL2025?scrollToTop=1 | ||
| Дистанции |
3 км 5 км 7 км 9 км 11 км 15 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Кипрея Trail —
Трейловый забег
Город: Кулаково
Дата: 07.12.2025
Новый формат забегов проекта "Стальной Характер" - зимний трейловый забег КИПРЕЯ TRAIL. Каждый участник сможет испытать себя на привычных дистанциях проекта "Стальной Характер" 3,5,7,9,11 км, а также на уникальной трассе - 15 км по пересеченной местности без искусственных препятствий.
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Кипрея Trail»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Контакты организатора забега «Кипрея Trail»
Телефоны:
- 8 (800) 550-79-71
- STEELCHARCT@GMAIL.COM
| Адрес старта: Кипрея.Комьюнити |
| Сайт: https://steelcharacter.ru |
| Регистрация: https://reg.russiarunning.com/event/KipreyaTRAIL2025?scrollToTop=1 |
Полезное
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Как увеличить скорость бега?
- Признаки перетренированности организма
- Как пробежать 10 км?



