Забег «SVIYAGA FEST- ISLAND RUN»
Информация обновляется, подробности у организатора
| Название | Забег «SVIYAGA FEST- ISLAND RUN» | ||
| Город | Свияжск | ||
| Вид забега | Трейловый | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://timerman.org/events?sportType=all&season=all | ||
| Регистрация | https://timerman.org/event/SF2025ISLANDRUN | ||
| Дистанции |
3 км 10 км 20 км |
Описание забега
Город: Свияжск
Дата: 04.07.2025
Самое живописное и удивительное место Республики Татарстан, остров-град Свияжск, примет участников соревнований по бегу по переменной местности. Напоминаем, что ISLAND RUN – это кросс. По трассе забега вас ожидает смена покрытия: асфальт, камни, песок. Приготовьте кроссовки, которые точно подойдут под данный вид покрытия.
Дистанции: 3 км, 10 км, 20 км/
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Забег «SVIYAGA FEST- ISLAND RUN»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «Забег «SVIYAGA FEST- ISLAND RUN»»
E-mail:
- info@timerman.org
| Адрес старта: с. Свияжск |
| Сайт: https://timerman.org/events?sportType=all&season=all |
| Регистрация: https://timerman.org/event/SF2025ISLANDRUN |
Полезное
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Скорость бега человека — какая она?
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Как увеличить скорость бега?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?



