Забег IRONLADY KAZAN
Популярность: 5705
Избранное: 1 пользователь Get.run

Женский забег, накануне соревнований по триатлону.

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Казань
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Сайт
https://iron-star.com/event/ironlady-kazan-2021/ 
Соцсети
Регистрация
https://iron-sthttps://iron-star.com/event/ironlady-kazan-2021/ 
Дистанции 5 км  
Участников 209 (было в 2019)
Рейтинг касанием:

Описание забега

IRONLADY KAZAN — Городской забег

 Город:  Казань

 Забег уже прошел:  18.06.2021

«Железным» мужчинам — «железные» леди!

IRON Lady — это женский забег, который проводится в рамках IRONSTAR накануне старта по триатлону.

Беги как леди! В Казани женский забег IRONLADY пройдет по Кремлевской набережной, в самом центре города. К участию приглашаются девушки от 16 лет.

Идеальный досуг для тех, кто приехал поддержать членов своей семьи или друзей, но еще не готов участвовать в триатлоне. А также для тех девушек, которые просто любят бег.

Дистанция забега — 5 км, что делает его доступным для Участниц даже с низким и средним уровнем подготовки.

 Участников:  209 

Медаль финишера

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

ООО Архитектура Спорта

129164, г. Москва, Ракетный бульвар, д. 16, этаж 4, офис 401

Адрес старта:
Кремлевская набережная (Федосеевская ул., д.1)
Сайт:
https://iron-star.com/event/ironlady-kazan-2021/ 
Регистрация:
https://iron-sthttps://iron-star.com/event/ironlady-kazan-2021/ 
https://vk.com/iron_star
https://www.facebook.com/Ironstar.triathlon
https://www.instagram.com/ironstar_triathlon/
https://www.youtube.com/channel/UCOJwOMzxmmPQguVa5TB46Yw

Другие забеги Казани

35759
12
4
10774
Городской
3 км 10 км 21.1 км 42.2 км

Приглашаем на лучшее открытие бегового сезона!
11.05.2024
Добавить в план
11650
3
1
1540
Городской
1 км 5 км 10 км 21.1 км

Страна в одном ритме. Докажи, что твой город лучший!
19.05.2024
Добавить в план
18773
2
2
1655
Городской, ночной
5 км 10 км

Самый эффектный старт беговой серии TIMERMAN!
27.07.2024
Добавить в план
22363
6
5
2848
Городской
3 км 10 км 21.1 км

Cамый колоритный забег серии TIMERMAN.
22.09.2024
Добавить в план