Дорогие жители и гости города Мичуринска,мы приглашаем всех желающих принять участие в Мичуринском пробеге. Мы подготовили для вас живописную трассу в историческом лесопарке ЦГЛ

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Мичуринск
Вид забега Трейловый  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Соцсети
Регистрация
https://www.zareg.me/575 
Дистанции 300 м
1 км
5 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

Мичуринский кроссовый пробег — Трейловый забег

 Город:  Мичуринск

 Забег уже прошел:  15.09.2019

Бежать по лесным массивам будет легко и комфортно каждому. Вас ждет незабываемый отдых на природе в компании друзей , новые знакомства , яркие фотографии с места событий. Спорт - это не только здоровье и хорошая физическая форма, это - заряд бодрости, хорошего настроения и положительных эмоций.

Медаль финишера

Фотографии

Видео

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Коростелев Александр

  • Телефон: 8-909-232-26-45

Екатерина Кузнецова:

  • Телефон:8-920-488-76-26

Отдел по физической культуре и спорту администрации города

  • Телефон:8(47545) 5-30-89
Адрес старта:
Тамбовская область, Мичуринск лесопарк ЦГЛ
Регистрация:
https://www.zareg.me/575 
https://vk.com/mcross2019