Забег "Без границ"
Ежегодный забег от Благотворительного фонда «Спорт для Жизни».
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Забег "Без границ" |
| Город | Екатеринбург |
| Адрес: | стадион "Динамо" |
| Вид забега |
Городской Благотворительный |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/e546c7d2-1dc1-4194-849c-c09660c747af/ |
| Дистанции 2 |
50 м 500 м 1500 м 2 км 5 км 10 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег "Без границ" —
Городской, Благотворительный забег
Город: Екатеринбург
Забег уже прошел: 07.08.2022
Все средства, привлеченные в ходе Благотворительного забега «Без границ», будут направлены на реализацию спортивных программ Благотворительного фонда «Спорт для Жизни».
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Забег "Без границ"»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Забег "Без границ"»
E-mail:
- info.zabeg@gmail.com — с пометкой в теле письма "Вопрос по забегу Екб"
| Адрес старта: стадион "Динамо" |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/e546c7d2-1dc1-4194-849c-c09660c747af/ |
| Дистанции |
50 м  Добавить Забег "Без границ" 50 м в...
500 м Добавить Забег "Без границ" 500 м в...
1500 м Добавить Забег "Без границ" 1500 м в...
2 км Добавить Забег "Без границ" 2 км в...
5 км Добавить Забег "Без границ" 5 км в...
10 км Добавить Забег "Без границ" 10 км в...
|
Полезное
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Программа тренировок для бега 10 км
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?