Ежегодный забег от Благотворительного фонда «Спорт для Жизни».


Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Екатеринбург
Вид забега Городской
Благотворительный  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Регистрация
https://russiarunning.com/event/e546c7d2-1dc1-4194-849c-c09660c747af/ 
Дистанции 50 м
500 м
1500 м
2 км
5 км
10 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

Забег "Без границ" — Городской, Благотворительный забег

 Город:  Екатеринбург

 Забег уже прошел:  07.08.2022

Все средства, привлеченные в ходе Благотворительного забега «Без границ», будут направлены на реализацию спортивных программ Благотворительного фонда «Спорт для Жизни».

Видео

video
video

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

E-mail:
  • info.zabeg@gmail.com — с пометкой в теле письма "Вопрос по забегу Екб"
Адрес старта:
стадион "Динамо"
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/e546c7d2-1dc1-4194-849c-c09660c747af/ 

Другие забеги Екатеринбурга

3793
22.06.2024
Добавить в план
6911
2
1
124
27.07.2024
Добавить в план
4382
Городской
2 км 5 км 10 км

Легкоатлетический пробег, посвященный всероссийскому дню физкультурника.

10.08.2024
Добавить в план
32518
10
8
5840
Городской, международный
800 м 3 км 10 км 21.1 км 42.2 км

Самое массовое спортивное событие года — главный старт серии забегов «Europe Asia running» — Международный марафон.

11.08.2024
Добавить в план
4254
1
Ночной, городской
800 м 3 км 10 км

Покажи всем, насколько ты ярок! Освети эту ночь своим огнем!

07.09.2024
Добавить в план