«Зеленый марафон Сбербанка» (Самара)
Популярность: 7483
Избранное: 1 пользователь Get.run
Принимали участие: 2 пользователя
Каждый участник забега будет застрахован
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Самара | ||
| Вид забега |
Городской Благотворительный |
||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://greenmarathon.sberbank.ru/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | http://greenmarathon.sberbank.ru/marathon/samara/ | ||
| Дистанции |
4.2 км 10 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
«Зеленый марафон Сбербанка» (Самара) —
Городской, Благотворительный забег
Город: Самара
Забег уже прошел: 20.05.2023
Вас ждут забеги на различные дистанции, праздничные концерты, развлекательные активности для всей семьи и экологические акции.
Все регистрационные взносы участников будут направлены на высадку деревьев в 10 регионах проведения Зелёного Марафона.
Фотографии
Видео
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8-800-511-20-22
- info@greenmarathon.ru
| Адрес старта: Волжский проспект, 10 |
| Сайт: http://greenmarathon.sberbank.ru/ |
| Регистрация: http://greenmarathon.sberbank.ru/marathon/samara/ |
|
https://vk.com/green_marathon https://www.facebook.com/sberbank.greenmarathon/ https://ok.ru/zelenymara |
Другие забеги Самары
18612
5
3
1611
Городской
Страна в одном ритме. Докажи, что твой город лучший!
19.05.2024
118
Городской
Насладитесь удивительными видами на город, которые открываются с высоты. Прочувствуйте себя настоящим героем, преодолевая ступени и держа свой взгляд впереди, на финишную черту.
26.05.2024
133
Трейловый
Вас будут ожидать непроходимые тропы Самарской Луки, поваленные деревья, жгучие степи и конечно красота Жигулевских гор.
22.06.2024
20701
3
2
2966
Городской, международный
"Бегу, потому что люблю" - слоган Самарского Марафона.
18.08.2024
Полезное
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
