Забег в честь дня России в рамках фестиваля "Королева спорта"
Легкоатлетический фестиваль "Королева Спорта" - это второе событие из серии забегов в Самарской области под названием "Бег на Волге", проводится в Самаре в канун Дня России и фестиваля Волга Фест.
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Самара | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег больше не проводится | ||
| Сайт | https://russiarunning.com/event/QueenOfSportsSamara2017 | ||
| Соцсети | |||
| Дистанции |
1 миль 10 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Описание забега
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Забег в честь дня России в рамках фестиваля "Королева спорта" —
Городской забег
Город: Самара
Дата: Забег больше не проводится
Фотографии
Видео
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Школа Бега RUN Studio, АНО "Самарский Марафон"
Телефон: +7 927 656-10-20
| Сайт: https://russiarunning.com/event/QueenOfSportsSamara2017 |
|
https://vk.com/runstudiosamara |
Другие забеги Самары
18572
5
3
1611
Городской
Страна в одном ритме. Докажи, что твой город лучший!
19.05.2024
114
Городской
Насладитесь удивительными видами на город, которые открываются с высоты. Прочувствуйте себя настоящим героем, преодолевая ступени и держа свой взгляд впереди, на финишную черту.
26.05.2024
128
Трейловый
Вас будут ожидать непроходимые тропы Самарской Луки, поваленные деревья, жгучие степи и конечно красота Жигулевских гор.
22.06.2024
20691
3
2
2966
Городской, международный
"Бегу, потому что люблю" - слоган Самарского Марафона.
18.08.2024
Полезное
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Научиться бегать под руководством тренера
- Программа тренировок для бега 10 км
- Как увеличить скорость бега?
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
