Пробег в честь Международного женского дня 8 марта
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Ростов-на-Дону | ||
Дата | Забег больше не проводится | ||
Сайт | |||
Соцсети | |||
Дистанции |
5 км 10 км 21.1 км 42.2 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Описание забега
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Пробег в честь Международного женского дня 8 марта —
забег
Город: Ростов-на-Дону
Дата: Забег больше не проводится
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Другие забеги Ростова-на-Дону
23.02.2024
Городской
Страна в одном ритме. Докажи, что твой город лучший!
19.05.2024
Полезное:
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Программы подготовки к бегу. Обучение
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Признаки перетренированности организма
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»