Забег Пробег «BEGiN»
Популярность: 4471
Принимал участие 1 пользователь

BEGIN- не просто забег, это праздник и километры воспоминаний на весь год! Придумывайте самые яркие и смелые образы, объединяйтесь с друзьями и бегом в Новый год! Примеры для вдохновления в карусели)

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Ростов-на-Дону
Вид забега Городской
Зимний  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Сайт
http://begin.run/ 
Соцсети
Регистрация
http://begin.run/#beginreg 
Дистанции 4 км  
Рейтинг касанием:

Описание забега

Пробег «BEGiN» — Городской, Зимний забег

 Город:  Ростов-на-Дону

 Забег уже прошел:  01.01.2020

Это традиционный городской новогодний забег. Массовый праздник здорового образа жизни, без возрастных ограничений.

Маршрут: 4 километра по центральным улицам города Ростова-на-Дону.

Участвуют жители города, ведущие активный образ жизни или разделяющие эти идеи.

Мы собираемся в 10:00 у главной Ёлки, чтобы стартовать в 11:00 на первую пробежку года.

Маршрут по традиции стартует в Парке Горького, пролегает по Пушкинской до Театрального проспекта и обратно, с финишем у Публичной библиотеки.

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефон: +7 (903) 462-15-72

E-mail: koltso.rnd@gmail.com

Адрес старта:
городской парк имени Максима Горького, Ростов-на-Дону
Сайт:
http://begin.run/ 
Регистрация:
http://begin.run/#beginreg 
http://vk.com/rostov_run_2020
http://vk.com/rostov_run_2020

Другие забеги Ростова-на-Дону

6610
3
Городской
9.6 км 12.8 км 16 км 19.2 км 22.4 км 26.2 км 32 км 42.2 км

Семидневный легкоатлетический пробег "Фестиваль марафонов"

09.09.2024
Добавить в план
22147
10
3
1255
Городской
6 км 12 км 24 км 42.2 км

Пробежать стайерскую дистанцию — нет лучшего способа повысить свою уверенность в себе, эти преодолённые километры сделают вас более интересным человеком
13.10.2024
Добавить в план