Ice Valdaice
Популярность: 7299
Избранное: 1 пользователь Get.run
Отличный повод провести активные выходные в сказочном месте — Валдай!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Ice Valdaice | ||
| Город | Валдай | ||
| Вид забега |
Трейловый Зимний |
||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://ivermile.ru/ice_valdaice/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/ICEVALDAICE2023?search_ce=1 | ||
| Дистанции |
1 км 10 км 21 км 42 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
||
| Участников | 245 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Ice Valdaice —
Трейловый, Зимний забег
Город: Валдай
Забег уже прошел: 05.02.2023
Валдай в феврале — это настоящая русская сказка! Зимние пейзажи, ледяная гладь озера, морозный воздух создадут незабываемые впечатления от забега, а мы гарантируем хороший стартовый пакет, тёплые раздевалки, душевые, баню, горячий чай и финишное питание.
Участников: 245
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Ice Valdaice»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Ice Valdaice»
Телефоны:
- 8 926 419-96-26 — Евгений
- trailrun@ivermile.ru
| Адрес старта: ул. Молодёжная, 18. Спортивный центр «Молодежный» |
| Сайт: https://ivermile.ru/ice_valdaice/ |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/ICEVALDAICE2023?search_ce=1 |
|
https://vk.com/icevaldaice https://t.me/ivermiletrailrun/ https://t.me/ivermile_trailrunning_series/ |
Полезное
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как пробежать 10 км?
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация



