Сормовский осенний пробег
Популярность: 11700
Избранное: 4 пользователей
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Нижний Новгород | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Дистанции |
5 км 10 км 20 км |
||
| Участников | 590 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Сормовский осенний пробег —
Городской забег
Город: Нижний Новгород
Забег уже прошел: 08.10.2023
Старейший забег региона.
Проводится с 1980 года клубом любителей бега "Сормович".
Дистанции:
- 20 км
- 10 км
- 5 км
Приглашаем всех на традиционное закрытие бегового сезона!
Участников: 590
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (930) 665-55-90 — Оксана Арефьева
- 8 (831) 216-23-50 — ООО РА "РЕЙТИНГ"
- welcome@runhero.ru
| Адрес старта: стадион «Труд» (Сормовский парк) |
|
https://vk.com/sormovobeg |
Другие забеги Нижнего Новгорода
3512
1
27.04.2024
21527
6
4
Городской, благотворительный
БЕГИ, ГЕРОЙ! – самый масштабный региональный забег.
19.05.2024
11298
4
Городской, благотворительный, пешеходная прогулка
#создаваябудущее
01.06.2024
1495
1
Городской
Двухдневный фестиваль, 5 000 участников, бегуны со всей страны.
16.06.2024
5745
199
Городской
Легкоатлетический пробег «Мемориал Юлия Евгеньевича Седакова» – основателя НИИИС
16.06.2024
Полезное
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Скорость бега человека — какая она?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Индивидуальная подготовка к марафону
