Соревнования по легкой атлетике на призы ЗМС, серебряного призера XXVIII Олимпийских игр Ларисы Кругловой

Name: Соревнования по легкой атлетике на призы ЗМС, серебряного призера XXVIII Олимпийских игр Ларисы Кругловой
Start: 10/26/2024
End: 10/26/2024
Location: Мурманск

Забег Соревнования по легкой атлетике на призы ЗМС, серебряного призера XXVIII Олимпийских игр Ларисы Кругловой

Рейтинг касанием:

Популярность: 2289

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

В программе - помимо стартов, мастер-классы от легенд легкой атлетики.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Мурманск
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://csp51.ru/
Соцсети	https://vk.com/la.murmansk
Регистрация	http://csp51.ru/
Дистанции	60 м 1 км

Описание забега

Соревнования по легкой атлетике на призы ЗМС, серебряного призера XXVIII Олимпийских игр Ларисы Кругловой — Городской забег

Город: Мурманск

Забег уже прошел:: 28.10.2023

В программе - помимо стартов, мастер-классы от легенд легкой атлетики - Ларисы Кругловой и постоянного гостя турнира - призера 2-х Олимпиад - в Сиднее и Афинах - Олеси Зыкиной.

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель