Всероссийский полумарафон Забег.РФ (Зарайск)

Забег Всероссийский полумарафон Забег.РФ (Зарайск)
Популярность: 2381
Принимал участие 1 пользователь
Страна в одном ритме. Докажи, что твой город лучший!
Город Зарайск
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт
https://забег.рф 
Соцсети
Регистрация
https://забег.рф 
Дистанции 1 км
5 км
10 км
21.1 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

Всероссийский полумарафон Забег.РФ (Зарайск) — Городской забег

 Город:  Зарайск

 Дата:  19.05.2024

VIII Всероссийский полумарафон

Самый крупный полумарафон с синхронным стартом: 4 дистанции, крутая фан-зона и яркий праздник от Калининграда до Камчатки.

Спортивный фестиваль в центре твоего города.

ЗаБег — это для тебя!

НА ТРАССЕ:

  • Лучшие маршруты в сердце твоего города 
  • Каждые 2,5 км пункты питания и освежения 
  • Безопасность и медицинское сопровождение 
  • Чёткая навигация

Беги со всей страной и получи невероятный заряд эмоций!

Медаль финишера

Фотографии

Видео

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

E-mail:
  • support@heroleague.ru
Адрес старта:
Московская область, Зарайск
Сайт:
https://забег.рф 
Регистрация:
https://забег.рф 
https://vk.com/zabegrf
https://www.youtube.com/channel/UCN8vRARh9HeGBJryD41kCwA