Всероссийский полумарафон Забег.РФ (Зарайск)

Name: Всероссийский полумарафон Забег.РФ (Зарайск)
Start: 06/02/2024
End: 06/02/2024
Location: Зарайск

Забег Всероссийский полумарафон Забег.РФ (Зарайск)

Рейтинг касанием:

Популярность: 1218

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Беги со всей страной и получи невероятный заряд эмоций! Делай шаг навстречу своему приключению.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Зарайск
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://xn--80acghh.xn--p1ai/
Соцсети	https://vk.com/zabegrf https://www.facebook.com/zabegrf
Регистрация	https://xn--80acghh.xn--p1ai/#formats
Дистанции	1 км 5 км 10 км

Описание забега

Всероссийский полумарафон Забег.РФ (Зарайск) — Городской забег

Город: Зарайск

Забег уже прошел:: 04.06.2023

Приходи с друзьями и родными — всех гостей ждет крутая развлекательная программа, а для участников ЗаБега мы подготовили много приятных сюрпризов на трассе!

ФАН-ЗОНА:

Яркая и запоминающаяся шоу-программа

Увлекательные мастер-классы

Спортивные и детские активности

Целый день настоящих эмоций

НА ТРАССЕ:

Краски холи
Снежные пушки
Бодрящая музыка
Поддержка болельщиков

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель