"Софринские холмы"
Забег прошел, подробности у организатора
| Название | "Софринские холмы" |
| Город | Софрино |
| Адрес: | Московская область, го Пушкинский, д. Нововоронино, мкр. Софрино-1, вл. 100 |
| Вид забега | Городской |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Соцсети | |
| Регистрация | https://russiarunning.com/event/SofrinskyHills/ |
| Дистанции 2 |
1 км 3 км 5 км 10 км 20 км |
| Участников | 184 (было в 2019) |
Описание забега
Город: Софрино
Забег уже прошел: 24.08.2024
Каждый зарегистрированный участник марафона получит на финише памятную медаль. А победители и призеры на своих дистанциях дополнительно будут награждены призами и подарками от спонсоров.
Первыми на дистанцию выйдут самые юные спортсмены, им предлагается преодолеть 1000 м трассы. Всё по-взрослому: фирменная медаль, чип электронного хронометража и вкусный подарок на финише. Далее на старт выйдут юниоры и взрослые, дистанции 3км, 5км, 10км и 20км.
Описание маршрута: пробежать по живописной трассе можно как в день соревнований, так и до официального старта, потренироваться перед мероприятием. Фиксация фактического времени пробежки каждого участника будет делаться с помощью чипа с выгрузкой онлайн-результатов.
Участников: 184
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «"Софринские холмы"»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «"Софринские холмы"»
Телефоны:
- 8 (925) 027-15-70
- 8 (925) 598-94-52
- scnovovoronino@yandex.ru
| Адрес старта: Московская область, го Пушкинский, д. Нововоронино, мкр. Софрино-1, вл. 100 |
| Регистрация: https://russiarunning.com/event/SofrinskyHills/ |
| Дистанции |
1 км ![]() Добавить "Софринские холмы" 1 км в...
3 км ![]() Добавить "Софринские холмы" 3 км в...
5 км ![]() Добавить "Софринские холмы" 5 км в...
10 км ![]() Добавить "Софринские холмы" 10 км в...
20 км ![]() Добавить "Софринские холмы" 20 км в...
|
Полезное
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Скорость бега человека — какая она?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Признаки перетренированности организма
- Программа тренировок для бега 10 км
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы




