Кубок Неоткрытые края 2018 | Зимний остров
Вас ожидает заказник "Лохин остров", который поразит вас своей нетронутой красотой и богатством фауны.
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Кубок Неоткрытые края 2018 | Зимний остров | ||
| Город | П.Г.Т. Икша | ||
| Вид забега |
Трейловый Зимний |
||
| Дата | Забег больше не проводится | ||
| Сайт | http://trailrunning.msk.ru/ | ||
| Соцсети | |||
| Дистанции |
1 км 10 км 20 км |
||
| Участников | 368 (было в 2019) |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Кубок Неоткрытые края 2018 | Зимний остров —
Трейловый, Зимний забег
Город: П.Г.Т. Икша
Дата: Забег больше не проводится
Трейлраннинг - это бег, свобода и приключения!
Кубок "Неоткрытые Края" даст вам возможность это получить.
На наших стартах вас ожидает:
- Настоящая и каждый раз разная природная зона, закрытая обычному бегуну.
- Дистанция, спланированная мастером спорта по ориентированию, точно не даст вам заскучать и проведёт по самым интересным местам.
- После каждого этапа происходит награждение и подсчёт общего рейтинга. Если вы участвуете в 3х этапах, то сможете претендовать на кубок.
Участников: 368
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Кубок Неоткрытые края 2018 | Зимний остров»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Кубок Неоткрытые края 2018 | Зимний остров»
Андрей Прозоров:
- Телефон: +7 926 111-64-10
- Электронная почта: andrey@mosplay.ru
| Адрес старта: Икша, Московская обл, Дмитровский р-н |
| Сайт: http://trailrunning.msk.ru/ |
|
https://vk.com/trail_msk |
Полезное
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Скорость бега человека — какая она?
- Как пробежать полумарафон? План
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Программа тренировок для бега 10 км
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков



