Зимний забеге по пересечённой местности «Trail.Зима»

Name: Зимний забеге по пересечённой местности «Trail.Зима»
Start: 12/11/2023
End: 12/11/2023
Location: Москва

Забег Зимний забеге по пересечённой местности «Trail.Зима»

Популярность: 1379

В избранное

Участвовал

Объединим настоящую зиму в русских традициях и спортивный беговой фестиваль

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Зимний забеге по пересечённой местности «Trail.Зима»
Город	Москва
Адрес:	Музей-заповедник Коломенское
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://trailzima.heroleague.ru/
Соцсети	https://vk.com/heroleaguetrail https://t.me/heroleaguetrail
Регистрация	http://trailzima.heroleague.ru/
Дистанции 2	1 км 5 км 7 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Зимний забеге по пересечённой местности «Trail.Зима» — Трейловый забег

Город: Москва

Забег уже прошел: 11.12.2022

Ну что, друзья, успели пробежаться сегодня по первому снегу?

Кажется, что даже погода намекает, что пора готовится к зимнему формату Hero League Trail. Если вы еще не решились пробежать с нами 11 декабря, то тогда этот пост для вас.

Не знаем, как вам, а нам немного грустно, когда заканчивается сезон... ведь до следующего — почти полгода без любимых стартов и встреч с беговыми друзьями.

Поэтому мы решили: а почему бы не завести новую традицию и не встретиться в самом начале зимы в теплой дружеской атмосфере!

Мы готовим для вас не просто старт, а классную встречу в формате фестиваля:

яркую фан-зону в лучших русских традициях, в которой можно будет согреться принять участие в различных активностях всей семьей и просто пообщаться с друзьями или найти новых знакомых
необычную трассу, которая пройдёт в музее-заповеднике Коломенское
разные форматы участия для всей семьи
и целый день, который вы сможете провести в любимой атмосфере

На трассе:

Пит-стопы на всех дистанциях
Горячая поддержка наших волонтеров
Обязательно — медицинское сопровождение

В фан-зоне:

Комфортные теплые раздевалки
Камеры хранения
Разминки от профессиональных тренеров
Горячий чай
Активности, которые не дадут вам замерзнуть

Документы

Файл 1 Размер: 298.76 КБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Зимний забеге по пересечённой местности «Trail.Зима»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Цена:

7800 руб. за 4 нед.

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером