RUTS Москва
Город | Москва | ||
Вид забега | Трейловый | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://ruts.run/moscow | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://ruts.run/moscow | ||
Дистанции | 10 км |
Описание забега
Город: Москва
Дата: 30.06.2024
Что такое РУТС? РУТС — это новый формат забега на стыке спорта, туризма и культуры.
Идея старта не в соревновании на скорость, а в знакомстве с городом в беговом формате. Маршрут проходит по тротуарам, паркам, лестницам, через здания и общественные пространства. РУТС – это культурно-спортивный проект для участия всей семьей. Здесь нет электронного хронометража, зато есть бег в комфортном темпе.
Серия культурных забегов РУТС проходит по самым интересным и самобытным городам России. Для каждого города записывается свой уникальный аудиогид, рассказывающий о локациях РУТС.
Если ты опытный бегун, то для тебя РУТС — это:
- бег в комфортном темпе без гонки на результат;
- одна из твоих регулярных пробежек, но по новому организованному маршруту;
- приятное с полезным: экскурсия в беговом формате;
- новые впечатления от бега и от города.
Если ты никогда не занимался бегом, но интересуешься городскими мероприятиями, то РУТС для тебя — это:
- участие в забеге без страха оказаться последним или сойти с дистанции;
- знакомство с городом в непривычном для тебя формате;
- интересный культурный опыт;
- активный выходной в компании классных людей;
- повод посетить города, где еще не бывал или лучше узнать свой родной город.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
- welcome@ruts.run
Адрес старта: | г. Москва
Сайт: https://ruts.run/moscow |
Регистрация: https://ruts.run/moscow |
https://vk.com/ruts_run |
Другие забеги Москвы
Не закрывай глаза, хоть и ночь, — грядет самая быстрая дистанция года. Стартуй и ускоряйся, пересекай магистрали вместе с теми, кто оставляет городу свой яркий след. Беги на полную и получи эмоции по полной.
У нас любительский забег, всё очень понятно, просто, по-клубному уютно.
Фишка всех забегов этой серии — трасса считается и анонсируется в наборах высот, а не в пройденных километрах.
У нас любительский забег, всё очень понятно, просто, по-клубному уютно.
Полезное
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как увеличить скорость бега?
- Скорость бега человека — какая она?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Индивидуальная подготовка к марафону
- План тренировок для забега на 10 км
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Программа подготовки к полумарафону