РУТС — это бег в удовольствие с культурной начинкой. Для опытных бегунов и тех, кто никогда не бегал.
Город Москва
Вид забега Трейловый  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт
https://ruts.run/moscow 
Соцсети
Регистрация
https://ruts.run/moscow 
Дистанции 10 км  
Рейтинг касанием:

Описание забега

RUTS Москва — Трейловый забег

 Город:  Москва

 Дата:  30.06.2024

Что такое РУТС? РУТС — это новый формат забега на стыке спорта, туризма и культуры.

Идея старта не в соревновании на скорость, а в знакомстве с городом в беговом формате. Маршрут проходит по тротуарам, паркам, лестницам, через здания и общественные пространства. РУТС – это культурно-спортивный проект для участия всей семьей. Здесь нет электронного хронометража, зато есть бег в комфортном темпе.

Серия культурных забегов РУТС проходит по самым интересным и самобытным городам России. Для каждого города записывается свой уникальный аудиогид, рассказывающий о локациях РУТС.

Если ты опытный бегун, то для тебя РУТС — это:

  • бег в комфортном темпе без гонки на результат;
  • одна из твоих регулярных пробежек, но по новому организованному маршруту;
  • приятное с полезным: экскурсия в беговом формате;
  • новые впечатления от бега и от города.

Если ты никогда не занимался бегом, но интересуешься городскими мероприятиями, то РУТС для тебя — это:

  • участие в забеге без страха оказаться последним или сойти с дистанции;
  • знакомство с городом в непривычном для тебя формате;
  • интересный культурный опыт;
  • активный выходной в компании классных людей;
  • повод посетить города, где еще не бывал или лучше узнать свой родной город.

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

E-mail:
  • welcome@ruts.run
Адрес старта:
г. Москва
Сайт:
https://ruts.run/moscow 
Регистрация:
https://ruts.run/moscow 
https://vk.com/ruts_run

Другие забеги Москвы

6041
5
1
Городской, благотворительный
500 м 1 км 2 км 5 км 10 км

28.07.2024
Добавить в план
78585
33
28
Городской, ночной
10 км

Не закрывай глаза, хоть и ночь, — грядет самая быстрая дистанция года. Стартуй и ускоряйся, пересекай магистрали вместе с теми, кто оставляет городу свой яркий след. Беги на полную и получи эмоции по полной.
03.08.2024
Добавить в план
2110
1
1
Городской
1 км 5 км 10 км 21.1 км

У нас любительский забег, всё очень понятно, просто, по-клубному уютно.
04.08.2024
Добавить в план
2010
1
Трейловый
1 км 2.5 км 5 км 10 км 13 км

Фишка всех забегов этой серии — трасса считается и анонсируется в наборах высот, а не в пройденных километрах.

04.08.2024
Добавить в план
2090
Городской
1 км 5 км 10 км 21.1 км

У нас любительский забег, всё очень понятно, просто, по-клубному уютно.
10.08.2024
Добавить в план