Марафонский экиден "Moscow Relay"
Забег прошел, подробности у организатора
Город | Москва | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/MarafonskiyekidenMoscowRelayvtoroyetapklubnogokubka/ | ||
Дистанции |
500 м 1 км 5 км 10 км |
Описание забега
Город: Москва
Забег уже прошел: 06.08.2023
Теперь клубам предстоит проверить себя в беге на длинные дистанции, а именно в марафонском экидене!
42,2км разделённые на 6 этапов, от 5 до 10км. В состав каждой команды должны быть включены минимум 2 девушки. Девушки и мужчины могут быть распределены в любом порядке.
Порядок этапов: 5км-10км-5км-10км-5км-7,2км.
Забеги-спутники на 5 и 10км стартуют вместе с экиденом и преодолевают 1/2 круга (5/10км).
Дети смогут посоревноваться на дистанциях 500м и 1км.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
- 8 (926) 207-53-44 — Коровин Дмитрий Андреевич
- set-runner@mail.ru
Адрес старта: | Москва, ПКиО Измайлово
Регистрация: https://russiarunning.com/event/MarafonskiyekidenMoscowRelayvtoroyetapklubnogokubka/ |
Другие забеги Москвы
Не закрывай глаза, хоть и ночь, — грядет самая быстрая дистанция года. Стартуй и ускоряйся, пересекай магистрали вместе с теми, кто оставляет городу свой яркий след. Беги на полную и получи эмоции по полной.
У нас любительский забег, всё очень понятно, просто, по-клубному уютно.
Фишка всех забегов этой серии — трасса считается и анонсируется в наборах высот, а не в пройденных километрах.
У нас любительский забег, всё очень понятно, просто, по-клубному уютно.
Полезное
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Как увеличить скорость бега?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Как пробежать 10 км?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Сколько раз в неделю нужно бегать?