ММ Первый забег
Ежегодный Московский Марафон
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Москва | ||
| Вид забега | Городской | ||
| Дата | Забег больше не проводится | ||
| Сайт | http://moscowmarathon.org/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | http://newrunners.ru/ | ||
| Дистанции |
10 км 42.2 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Забег отменен
Какая-либо информация о проведении данного забега в будущем отсутствует. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
ММ Первый забег —
Городской забег
Город: Москва
Дата: Забег больше не проводится
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Оргкомитет Московского Марафона тел. +7(499) 286-22-60 info@newrunners.ru
| Адрес старта: Россия, Москва, Москва, Лужнецкая набережная, 11:00 |
| Сайт: http://moscowmarathon.org/ |
| Регистрация: http://newrunners.ru/ |
|
https://vk.com/wall-51052261_21913 https://www.facebook.com/moscowmarathon/ https://www.instagram.com/moscowmarathon/ |
Другие забеги Москвы
38709
13
4
3312
Городской
Завершим сезон красиво! Присоединяйтесь к забегу в самом сердце страны и регистрируйте друзей!
06.10.2024
451
08.10.2024
112366
64
36
Городской
Ты стоишь на старте главного бегового события страны. Позади месяцы тренировок и десятки забегов. Твое тело готово. Мысли спокойны. Твоя мечта прямо перед тобой и ей суждено сбыться. Твоя поддержка — весь город. Награда — финишная медаль и восторг десятков тысяч людей. Ты победитель. Ты сделал то, о чем многие только мечтают.
12.10.2024
898
26.10.2024
1392
Городской
Приходите! И вы к нам вернетесь еще не раз.
03.11.2024
Полезное
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
