Легкоатлетический Пробег «Прощай лето!»
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Легкоатлетический Пробег «Прощай лето!» |
| Город | Москва |
| Адрес: | Москва,метромост "Воробьевы горы " |
| Вид забега | Городской |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Дистанции 2 |
10,5 км 21,1 км 42,195 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому забегу вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Легкоатлетический Пробег «Прощай лето!» —
Городской забег
Город: Москва
Забег уже прошел: 25.08.2018
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Легкоатлетический Пробег «Прощай лето!»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Легкоатлетический Пробег «Прощай лето!»»
Телефон: +7(926) 4224559
Электронная почта: leonspartakov8@gmail.com
| Адрес старта: Москва,метромост "Воробьевы горы " |
| Дистанции |
10,5 км ![]() Добавить Легкоатлетический Пробег «Прощай лето!» 10,5 км в...
21,1 км ![]() Добавить Легкоатлетический Пробег «Прощай лето!» 21,1 км в...
42,195 км ![]() Добавить Легкоатлетический Пробег «Прощай лето!» 42,195 км в...
|
Другие забеги Москвы
12.06.2026
13.06.2026
14.06.2026
14.06.2026
14.06.2026
Полезное
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Научиться бегать с тренером: обучение
- Скорость бега человека — какая она?
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как пробежать полумарафон? План
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?




