GERAKLION ATHLETICS. "ЗАБЕГ НА РЕКОРД"

Name: GERAKLION ATHLETICS. "ЗАБЕГ НА РЕКОРД"
Start: 09/14/2024
End: 09/14/2024
Location: Москва

Забег GERAKLION ATHLETICS. "ЗАБЕГ НА РЕКОРД"

Рейтинг касанием:

Популярность: 5377

Избранное: 2 пользователей

Принимал участие 1 пользователь

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Москва
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://geraklion.ru/news2/item/14537-vtorye-sorevnovaniya-serii-geraklion-athletics-zabeg-na-rekord
Соцсети	https://vk.com/geraklionathletics http://www.facebook.com/ligageraklion https://www.instagram.com/geraklion_athletics/?hl=ru http://www.youtube.com/channel/UCfxgZaCcvqwM_t6Eb9AO-jw
Дистанции	30 м 60 м 100 м 300 м 400 м 1 км 3 км

Описание забега

GERAKLION ATHLETICS. "ЗАБЕГ НА РЕКОРД" — Городской забег

Город: Москва

Забег уже прошел:: 12.09.2020

Фотографии

Еще фотографиии…

Видео

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель