DAB Vertical Winter Night
Снова ночной, но особенность его в том, что это предпраздничный Старт- самый фановый в линейке!
Информация обновляется, подробности у организатора
Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Город | Москва | ||
| Вид забега |
Зимний Ночной Трейловый |
||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://dab-running.ru/races/DAB_Vertical_Winter_Night_2024/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://dab-running.ru/races/DAB_Vertical_Winter_Night_2024/ | ||
| Дистанции |
1 км 2.5 км 5 км 10 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
DAB Vertical Winter Night —
Зимний, Ночной, Трейловый забег
Город: Москва
Дата: 28.12.2024
Проводим год в веселой тусовке единомышленников. У бегунов будет возможность выбрать комфортную для себя дистанцию с подходящим набором высоты: - 5км H100; - 10км H200.
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (965) 406-58-08 — Александр Душкин
- 8 (985) 836-67-75 — Наталья Макарова
- info.dab-running@yandex.ru
| Адрес старта: на территории CK «Кант». Электролитный проезд, 7 к.2 |
| Сайт: https://dab-running.ru/races/DAB_Vertical_Winter_Night_2024/ |
| Регистрация: https://dab-running.ru/races/DAB_Vertical_Winter_Night_2024/ |
|
https://vk.com/dabrunning |
Другие забеги Москвы
559
Трейловый
Зовём вас слепить настоящего снеговика Open Band Trails на зимнем и самом морозном забеге нашей трейловой серии!
19.01.2025
292
Городской
Всех желающих от 15 лет и старше приглашаем на Костюмированный забег с загадками от Снегурочки!
25.01.2025
302
Зимний
Приглашаем детей и взрослых на спортивный праздник в гости к Царицынской Снегурочке!
25.01.2025
486
Городской
Друзья, представляем Вам серию Новогодних забегов от CITY RUN, состоящую из 5 стартов.
01.02.2025
1024
Трейловый
Ваше участие в этом спортивном мероприятии станет ярким воспоминанием этой весны. Ваши фотографии с этого забега станут украшением ваших соцсетей.
16.03.2025
Полезное
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Признаки перетренированности организма
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Программа тренировок для бега 10 км
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как увеличить скорость бега?
