DAB Vertical Winter Night

Name: DAB Vertical Winter Night
Start: 12/28/2024
End: 12/28/2024
Location: Москва

Популярность: 4498

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Снова ночной, но особенность его в том, что это предпраздничный Старт- самый фановый в линейке!

Информация обновляется, подробности у организатора

Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	DAB Vertical Winter Night
Город	Москва
Вид забега	Зимний Ночной Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://dab-running.ru/races/DAB_Vertical_Winter_Night_2024/
Соцсети	https://vk.com/dabrunning https://t.me/DAB_Running
Регистрация	https://dab-running.ru/races/DAB_Vertical_Winter_Night_2024/
Дистанции	1 км 2.5 км 5 км 10 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

DAB Vertical Winter Night — Зимний, Ночной, Трейловый забег

Город: Москва

Дата: 28.12.2024

Проводим год в веселой тусовке единомышленников. У бегунов будет возможность выбрать комфортную для себя дистанцию с подходящим набором высоты: - 5км H100; - 10км H200.

Фотографии

Фотографии с забега «DAB Vertical Winter Night»

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «DAB Vertical Winter Night»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером