DAB Vertical Winter Night
Забег прошел, подробности у организатора
Город | Москва | ||
Вид забега |
Зимний Ночной Трейловый |
||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://dab-running.ru | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://dab-running.ru/races/DAB_Vertical_Winter_Night_2022/ | ||
Дистанции |
1 км 2.4 км 5 км 10 км |
О забеге
Город: Москва
Забег уже прошел:: 24.12.2022
Стартовый пакет
Пакет участника на дистанциях «Н-100+», «Н-200+»:
- Стартовый номер и чип для электронного хронометража
- Медаль на финише в пределах контрольного времени
- Подарки от партнеров
- Пункты питания на трассе
- Питание на финише
- Стартовый номер и чип для электронного хронометража
- Медаль на финише
- Подарки от партнеров
- Питание на финише.
Регистрация
Стартовый пакет
Пакет участника на дистанциях «Н-100+», «Н-200+»:
- Стартовый номер и чип для электронного хронометража
- Медаль на финише в пределах контрольного времени
- Подарки от партнеров
- Пункты питания на трассе
- Питание на финише
- Стартовый номер и чип для электронного хронометража
- Медаль на финише
- Подарки от партнеров
- Питание на финише.
Информация о дистанциях
На Соревновании на выбор предложено 2 взрослых дистанции:
- «Н-100+»
- «Н-200+»
- смешанная эстафета 4 этапа по 2,5 км
- 1 детская дистанция — «Kids H-40+»
- H-100+ (5 km+). Общая длина дистанции — 5 km, набор высоты — 100 m — в 2 круга. Лимит — 100 участников. Контрольное время — 1 час 20 минут.
- H-200+ (10 km+). Общая длина дистанции — 10 km, набор высоты — 200 m — в 4 круга. Лимит — 100 участников. Контрольное время — 2 часа 40 минут.
- Смешанная эстафета. Длина дистанции — 10 km, набор высоты — 200 m — в 4 круга. Лимит — 100 участников. Контрольное время — 2 часа 30 минут
- Детский забег «Kids H-40+ (1 km+)». Общая длина дистанции — 1 km, набор высоты — 40 m — в 1 круг. Лимит — 50 участников. Контрольное время — 30 минут.
Добавить дистанции в план
Вы можете добавить одну из дистанций в свой беговой план
1 км2.4 км
5 км
10 км
Расписание
- 19:00 — Открытие стартово-финишного городка – территориально Москва, Электролитный проезд, 7к2 (магазин «Кант Нагорная»). Начало работы раздевалок и камеры хранения. Выдача чипов.
- 19:50 — разминка, брифинг участников дистанций «Kids H-40+ (1 km+)»
- 20:00 — старт участников дистанции «Kids H-40+ (1 km+)»
- 20:15 — награждение участников дистанций «Kids H-40+ (1 km+)»
- 20:30 — закрытие финиша для дистанции «Kids H-50+ (1 km+)»
- 20:50 — старт эстафеты
- 20:51 — разминка, брифинг участников дистанций «Н-100+» и «Н-200+»
- 21:00 — старт участников дистанций «Н-100+» и «Н-200+»
- 23:00 — награждение участников дистанций «Н-100+» «Н-200+» и эстафеты
- 23:40 — закрытие финиша для дистанций «Н-100+» и «Н-200+» и эстафеты
- 00:00 — закрытие стартово-финишного городка.
Полезная информация
Рекомендуемое снаряжение
- Фонарь
- Часы или другое устройство с загруженным треком дистанции, а также с возможностью записи трека во время прохождения дистанции. Трек для скачивания будет выложен на сайте Соревнования до 1 декабря 2022 г.
- Заряженный телефон и записанный телефон Организатора (звонить только во время Соревнования по вопросам эвакуации, разметки и дистанции);
- Наполненная питьевая система;
- Спортивное питание;
- Головной убор;
- Пластырь от мозолей;
- Вазелин или другой крем от натирания;
- Трекинговые палки.
Отзывы и обсуждения
Друзья! Вопросы организаторам лучше задавать по контактным данным организаторов (вкладка Контакты), т.к. они вряд ли читают комментарии на нашем сайте.
Вы можете отставить свой отзыв о забеге, поделиться мнением и рассказать о своих впечатлениях или указать нам на ошибки или неточности в информации о забеге. Спасибо!
Контакты
Телефоны:
- 8 965 406-58-08 — Александр Душкин
- 8 985 836-67-75 — Наталья Макарова
- info.dab-running@yandex.ru
Адрес старта: | Электролитный проезд, 7к2
Сайт: https://dab-running.ru |
Регистрация: https://dab-running.ru/races/DAB_Vertical_Winter_Night_2022/ |
https://vk.com/dabrunning https://www.strava.com/clubs/dab-running-601418 |
Другие забеги Москвы
Забег с собаками по пересечённой местности в Битцевском лесу в рамках кросса «Лисья гора»
Вас ждёт бег по пересечённой местности, тёплая атмосфера и много свежего воздуха!
Полезное:
- Признаки перетренированности организма
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Программа подготовки к полумарафону
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Бег с плоскостопием: пронация и супинация
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
Комментарии