Благотворительный забег «Пульс Добра»

Name: Благотворительный забег «Пульс Добра»
Start: 09/14/2024
End: 09/14/2024
Location: Коломна
Rating: 5.0

Забег Благотворительный забег «Пульс Добра»

Рейтинг касанием:

5.0

2 оценки

Популярность: 9347

Избранное: 1 пользователь Get.run

Принимали участие: 3 пользователя

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Уникальный маршрут забега пролегает по исторической части Коломны вдоль стен древнего Кремля, открывая возможность насладиться самыми живописными панорамами города.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Коломна
Вид забега	Городской Благотворительный
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://www.pulsdobra.ru/
Соцсети	https://vk.com/fond.istok https://ru-ru.facebook.com/fondistok/ https://www.instagram.com/fondistok/
Регистрация	https://russiarunning.com/event/Kolomna2021/
Дистанции	300 м 600 м 3 км 10 км 21 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Участников	1617 (было в 2019)

Описание забега

Благотворительный забег «Пульс Добра» — Городской, Благотворительный забег

Город: Коломна

Забег уже прошел:: 11.09.2021

11 сентября 2021 года мы приглашаем на старт любителей бега и профессиональных спортсменов, детей и их родителей.

Гости получат возможность покорить дистанции 3 и 10 км, а самых выносливых ждет полумарафон 21,1 км. Самые маленькие бегуны смогут принять участие в забеге на дистанции 300 м и 600 м, а для особенных гостей «Пульса Добра» пройдет традиционный «Забег безграничных возможностей».

Регистрируясь на забег «Пульс Добра», вы помогаете детям-сиротам и детям, оставшимся без попечения родителей, обрести дом, о котором они мечтали.

Участников: 1617

Медаль финишера

Фотографии

Еще фотографиии…

Видео

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель