parkrun Химки
parkrun Химки — еженедельный бесплатный забег на 5 км с фиксацией времени
Забег прошел, подробности у организатора
Город | Химки | ||
Вид забега | Городской | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | http://www.parkrun.ru/khimki/ | ||
Соцсети | |||
Дистанции | 5 км |
Описание забега
Город: Химки
Забег уже прошел: 09.11.2019
Команда волонтёров города Химки с нетерпением ждёт вас, дорогие участники, уважаемые спортсмены, а также любители активного образа жизни и скандинавской ходьбы, людей с ограниченными возможностями. Ждём не только в ближайшую субботу, но и каждую неделю.
Место проведения каждую субботу в 9:00: Московская область, Химки, Ленинский проспект, 2Б.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
- Телефон: +7 (962) 990-83-66
- Электронная почта: khimkioffice@parkrun.com
Организацией забега занимаются исключительно волонтёры. Напишите нам письмо на адрес khimkihelpers@parkrun.com, если хотите к ним присоединиться.
Адрес старта: | 141401, Московская область, Химки, Ленинский проспект, 2Б
Сайт: http://www.parkrun.ru/khimki/ |
https://vk.com/parkrunkhimki https://www.facebook.com/parkrunkhimki/ https://www.instagram.com/parkrunkhimki/ |
Полезное
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Скорость бега человека — какая она?
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»