YakhromaRace 2020 SKI/RUN trail

Забег YakhromaRace 2020 SKI/RUN trail
Популярность: 1859
Добавить в избранное
Принимал участие
Добавить в список

Приглашаем принять участие в лыжном и беговом трейле по красивейшим местам поймы Яхромы! Мы хотим предложить вырваться из спортивных будней и устроить себе праздник. Посмотреть на новые красивые места и дикую практически нетронутую природу всего в 45 км от МКАД.

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Название YakhromaRace 2020 SKI/RUN trail
Город Дмитровский район, с. Ильинское
Вид забега Трейловый
Зимний  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Регистрация
https://reg.place/events/yakhromarace-2020-skirun-trail 
Дистанции 800 м
8.3 км
15 км  
Рейтинг касанием:

Описание забега

YakhromaRace 2020 SKI/RUN trail — Трейловый, Зимний забег

 Город:  Дмитровский район, с. Ильинское

 Забег уже прошел:  24.02.2020

Приглашаем принять участие в лыжном и беговом трейле по красивейшим местам поймы Яхромы! Мы хотим предложить вырваться из спортивных будней и устроить себе праздник. Посмотреть на новые красивые места и дикую практически нетронутую природу всего в 45 км от МКАД.

Дистанция бегового трейла пройдет по красивым нетронутым местам Дмитровского района Московской области. Крутые подъемы и интересные спуски, участки по лесу, в том числе через завалы бревен.На дистанции 15 км вы пробежите по месту, где начала XVII века находился древнерусский город Вышгород на Яхроме.Часть дистанции протоптана ногами, часть подготовлена техникой.

Документы

Файл 1 Размер: 2.44 МБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «YakhromaRace 2020 SKI/RUN trail»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Контакты организатора забега «YakhromaRace 2020 SKI/RUN trail»


Адрес старта:
с.Ильинское Дмитровского района
Регистрация:
https://reg.place/events/yakhromarace-2020-skirun-trail 



Полезное