Черноголовский трейл

Name: Черноголовский трейл
Start: 07/13/2024
End: 07/13/2024
Location: Черноголовка

Рейтинг касанием:

Популярность: 469

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

«Черноголовский трейл» - настоящий семейный праздник, на который мы приглашаем всех!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Черноголовка
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://chgsport.ru/chernogolovskij-trejl
Соцсети	https://vk.com/chgsport https://www.facebook.com/groups/chgsport/ https://www.instagram.com/chgsport https://t.me/chgsport
Регистрация	https://russiarunning.com/event/chgsport150723/
Дистанции	1 км 5 км 10 км

Описание забега

Черноголовский трейл — Трейловый забег

Город: Черноголовка

Забег уже прошел:: 15.07.2023

Этот новый формат забега в Черноголовке становится все популярнее! Трасса идёт через лесные тропы, где будет только тишина, вы и бег, с подъёмом на нашу гору «песчанка» и с бродом через речку Черноголовка - и конечно же с грязью лесного трейла.

Бегунам предлагаем дистанции 5 и 10 километров (в один круг каждая дистанция). Каждый финишер соревновательных дистанций получит памятную медаль. Победители на дистанции 5 и 10 км среди мужчин и женщин в абсолютном зачете награждаются медалями, денежными призами и подарками от спонсоров. На дистанции 5 км дополнительно награждаются победители - юноши и девушки в категории 14-17 лет медалями и подарками от спонсоров.

А самые маленькие участники смогут пробежать 1 километр! В детском забеге на 1 км разрешается участие детей от 8 до 13 лет включительно. Для юных финишеров мы также подготовили медали.

Медаль финишера

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель