Ice Trail

Name: Ice Trail
Start: 03/16/2025
End: 03/16/2025
Location: Яркое
Rating: 4.3

Популярность: 3293

Избранное: 1 пользователь Get.run

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Ice Trail является спортивно-туристическим забегом (трейлом) по тропинкам, дорожкам, открытому льду и островам водоёма Вуокса.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Яркое
Вид забега	Трейловый Зимний
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://www.multsport.ru/starts/ice-trail-2024
Соцсети	https://vk.com/multsport
Регистрация	http://www.multsport.ru/starts/ice-trail-2024/registration.html
Дистанции	5 км 15 км 30 км

Рейтинг касанием:

4.3

3 оценки

Описание забега

Ice Trail — Трейловый, Зимний забег

Город: Яркое

Забег уже прошел: 17.03.2024

Участникам предоставляется маркированный маршрут, который они могут преодолеть бегом, на лыжах или на велосипеде.

Дистанции:

5 км бегом
15 км бегом
30 км бегом (+ доп. формат Велосипед или Лыжи)
Рогейн 3 и 6 часов (Бег, Лыжи или Велосипед)
Квест (ориентирован на детей)

Медаль финишера

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером