Информация обновляется, подробности у организатора

Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Всеволожский район, д. Лемболово
Вид забега Трейловый  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт
https://sportdrivecompany.ru/trejl-v-lembolovo-2024/ 
Соцсети
Регистрация
https://sportdrivecompany.ru/trejl-v-lembolovo-2024/ 
Дистанции 6 км
10 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

«Трейл в Лемболово» — Трейловый забег

 Город:  Всеволожский район, д. Лемболово

 Дата:  05.05.2024

Трейл в Лемболово является спортивно-массовым мероприятием и преследует следующие цели:

  • пропаганда физической культуры, спорта и здорового образа жизни.
  • вовлечение всех групп населения в систематические занятия спортом на открытом воздухе.
  • выявление сильнейших спортсменов в различных возрастных группах.

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (962) 353-92-28 — Директор – Лихтгольц Григорий Михайлович
  • 8 (905) 250-77-92 — Судья – Лихтгольц Михаил Михайлович
  • 8 (962) 252-49-01 — Нач. трассы – Огинт Владимир Владимирович
E-mail:
  • sportagency15@yandex.ru
Адрес старта:
Ленинградская область, Всеволожский район, д. Лемболово
Сайт:
https://sportdrivecompany.ru/trejl-v-lembolovo-2024/ 
Регистрация:
https://sportdrivecompany.ru/trejl-v-lembolovo-2024/ 
https://vk.com/public207072134