Кроссовый бег по пересеченной местности в районе озера Хепоярви

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Токсово
Вид забега Трейловый  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Сайт
http://toksovo-sport.ru/halfmarathone 
Соцсети
Регистрация
http://reg.o-time.ru/start.php?event=20003 
Дистанции 3 км
10 км
21 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

ХЕПО ПОЛУМАРАФОН — Трейловый забег

 Город:  Токсово

 Забег уже прошел:  06.09.2020

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Олег Петров +7 921 9405400

Илья Строганов +7 921 9743545

e-mail: race@multsport.r

Адрес старта:
Ленинградская область, Всеволожский р-н, МО «Токсовское городское поселение», ул. Санаторная 35
Сайт:
http://toksovo-sport.ru/halfmarathone 
Регистрация:
http://reg.o-time.ru/start.php?event=20003 
https://vk.com/hepohalfmarathon
https://www.facebook.com/sktoksovo

Другие забеги Токсово

4364
Трейловый, ночной
21 км

Ночной забеги заезд вокруг озера Хепоярви с фонарем!
02.11.2024
Добавить в план