Черноморский полумарафон

Name: Черноморский полумарафон
Start: 11/15/2021
End: 11/15/2021
Location: Севастополь

Популярность: 9520

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Черноморский полумарафон
Город	Севастополь
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	http://черноморскийполумарафон.рф/
Соцсети	https://vk.com/chernomorsky_21 https://www.instagram.com/trudovye_rezervy/?igshid=194o91s3vkvez
Регистрация	https://russiarunning.com/event/sevastopol2020
Дистанции	500 м 3 км 10 км 21.1 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Участников	689 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

Описание забега

Черноморский полумарафон — Городской забег

Город: Севастополь

Забег уже прошел: 15.11.2020

Беговая трасса проложена через рельефную местность, где каждый сможет проверить все свои способности на перепадах высот. А для зрителей будет организована фан-зона с конкурсами и играми.

Уверены, что вы очень соскучились по забегам и не теряли время зря! Наша команда «Трудовых резервов» каждый день работает над тем, чтобы полумарафон в ноябре прошел на еще более высоком уровне.

До встречи в Севастополе! Давайте завершим этот беговой сезон ярко!

Участников: 689

Документы

Положение 2020 Размер: 207.87 КБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Черноморский полумарафон»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером