Крымская Роза

Name: Крымская Роза
Start: 06/08/2024
End: 06/08/2024
Location: Алушта

Популярность: 1634

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

"Крымская Роза" это новый трейл у подножия горы Чатыр-Даг.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Алушта
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/event165575514
Регистрация	https://russiarunning.com/event/11c71850-9e6b-48c7-9efa-03a6d3e897b2/
Дистанции	1 км 3 км 8 км 21 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run

Рейтинг касанием:

Описание забега

Крымская Роза — Трейловый забег

Город: Алушта

Забег уже прошел: 05.06.2021

"Крымская Роза" это новый трейл у подножия горы Чатыр-Даг.
Дистанции 1/3/8/21км пройдут у селения Розовый, на границе заповедника.
Самая длинная дистанция пролегает среди чайных плантаций на вершину горы Чатыр-Даг.
Фестиваль Розы 05/06/2021 в г.Алуште, начнется с нашего горного марафона.

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером