Трейловый забег «Побег от лисы»
Популярность: 3781
Избранное: 1 пользователь Get.run
Фиксируйте самое важное по Лисе!
| Город | Красноярск | ||
| Вид забега |
Трейловый Пешеходная прогулка |
||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://toplist.run/race/7812 | ||
| Дистанции |
5 км 7.2 км 14.2 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Трейловый забег «Побег от лисы» —
Трейловый, Пешеходная прогулка забег
Город: Красноярск
Дата: 13.07.2024
Наш рыжехвостый трейл подходит всем!
В день старта:
- DJ на разогреве
- безопасный раздельный старт
- бег по воде, теперь будет МНОГО воды
- питание на трассе
- фотографы на бродах
- медаль финишерам
- вода для Лис на финише
- отличные люди на острове все утро
- отчетное видео
Фотографии
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (923) 354-29-79 — Власов Эдуард
| Адрес старта: Красноярск, кафе "Домик у озера" (остров Татышев, 1Б/2, рядом с вантовым мостом) |
| Регистрация: https://toplist.run/race/7812 |
|
https://vk.com/tatyshev_trail |
Другие забеги Красноярска
3685
1
Трейловый
«Снежная семерка» - это классный и веселый забег, который проходит в необычном формате - гандикап.
01.12.2024
Полезное
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Программа подготовки к полумарафону
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
