Трейловый забег «Побег от лисы»

Name: Трейловый забег «Побег от лисы»
Start: 07/13/2024
End: 07/13/2024
Location: Красноярск

Рейтинг касанием:

Популярность: 3167

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Фиксируйте самое важное по Лисе!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	Красноярск
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/tatyshev_trail https://t.me/tatyshev_trail
Регистрация	https://toplist.run/registration/5253
Дистанции	1 км 5 км 8 суток 15 суток

Описание забега

Трейловый забег «Побег от лисы» — Трейловый забег

Город: Красноярск

Забег уже прошел:: 15.07.2023

Наш рыжехвостый трейл подходит всем!

В день старта:

DJ на разогреве
безопасный раздельный старт
бег по воде, теперь будет МНОГО воды
питание на трассе
фотографы на бродах
медаль финишерам
вода для Лис на финише
отличные люди на острове все утро
отчетное видео

Фотографии

Еще фотографиии…

Видео

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель