Забег «UDA Trail»

Name: Забег «UDA Trail»
Start: 11/18/2024
End: 11/18/2024
Location: ст. Убинская

Популярность: 846

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Соревнование является спортивным, с возможностью участия граждан с различными уровнями подготовки.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Город	ст. Убинская
Вид забега	Трейловый
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/club212936509
Регистрация	https://vk.com/club212936509
Дистанции	10 км 20 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Забег «UDA Trail» — Трейловый забег

Город: ст. Убинская

Забег уже прошел: 20.11.2023

Основными задачами Соревнования являются:

пропаганда здорового образа жизни;
привлечение населения к занятию спортом и физической культурой;
развитие массового спорта;
популяризация бега по пересеченной местности (кроссового, трейлового, горного бега);
повышение уровня бережного отношения граждан к окружающей природной среде;
привлечение общественного внимания к богатым возможностям активного отдыха и туризма в Краснодарском крае;
создание конкурентной среды для повышения уровня спортивных результатов;
выявление сильнейших участников как в личном, так и в командном Соревновании.

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером