Чемпионат России по бегу по шоссе на 10 км в категории Masters

В рамках полумарафона «Здорово, Кострома!» состоится грандиозное событие — чемпионат России по бегу по шоссе на 10 км в категории Masters.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Кострома
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт
https://goldenringrun.ru/masterschamp 
Соцсети
Регистрация
https://russiarunning.com/event/KostromaMasters2021/ 
Дистанции 10 км  

Описание забега

Чемпионат России по бегу по шоссе на 10 км в категории Masters — Городской забег

 Город:  Кострома

 Забег уже прошел::  12.06.2021

В рамках полумарафона «Здорово, Кострома!» состоится грандиозное событие — чемпионат России по бегу по шоссе на 10 км в категории Masters. К участию допускаются как любители, так и профессионалы в возрасте от 35 лет, у которых в беговом портфолио есть зафиксированный результат, соответствующий квалификационному нормативу для каждой возрастной категории. Обратите внимание, что результат должен быть зафиксирован не ранее 12.06.2019.

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (4852) 33-28-53 — По техническим вопросам регистрации
  • 8-916-201-37-17 — председатель Комиссии ветеранов ВФЛА Юрий Аркадьевичу Чирков
E-mail:
  • goldenring@russiarunning.com
Адрес старта:
Сусанинская площадь
Сайт:
https://goldenringrun.ru/masterschamp 
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/KostromaMasters2021/ 
https://vk.com/goldenringrun
https://www.facebook.com/goldenringrun
https://www.instagram.com/goldenringrun/
https://www.youtube.com/channel/UCjxF4IG3-uicefLABE5AV9A

Другие забеги Костромы

Городской
300 м 600 м 5 км 10 км 21.1 км

Полумарафон «Здорово, Кострома!» — это экзотический беговой коктейль, который придётся тебе по вкусу. Поэтому не раздумывай и присоединяйся к масштабному празднику.
12.06.2024
Добавить в план