Чемпионат России по бегу по шоссе на 10 км в категории Masters

Name: Чемпионат России по бегу по шоссе на 10 км в категории Masters
Start: 06/12/2022
End: 06/12/2022
Location: Кострома

Забег Чемпионат России по бегу по шоссе на 10 км в категории Masters

Популярность: 2658

В избранное

Участвовал

В рамках полумарафона «Здорово, Кострома!» состоится грандиозное событие — чемпионат России по бегу по шоссе на 10 км в категории Masters.

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Чемпионат России по бегу по шоссе на 10 км в категории Masters
Город	Кострома
Адрес:	Сусанинская площадь
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://goldenringrun.ru/masterschamp
Соцсети	https://vk.com/goldenringrun https://www.facebook.com/goldenringrun https://www.instagram.com/goldenringrun/ https://www.youtube.com/channel/UCjxF4IG3-uicefLABE5AV9A
Регистрация	https://russiarunning.com/event/KostromaMasters2021/
Дистанции 2	10 км

Рейтинг касанием:

Описание забега

Чемпионат России по бегу по шоссе на 10 км в категории Masters — Городской забег

Город: Кострома

Забег уже прошел: 12.06.2021

В рамках полумарафона «Здорово, Кострома!» состоится грандиозное событие — чемпионат России по бегу по шоссе на 10 км в категории Masters. К участию допускаются как любители, так и профессионалы в возрасте от 35 лет, у которых в беговом портфолио есть зафиксированный результат, соответствующий квалификационному нормативу для каждой возрастной категории. Обратите внимание, что результат должен быть зафиксирован не ранее 12.06.2019.

Документы

Положение 2021 Размер: 617.6 КБ

Оферта 2021 Размер: 307.49 КБ

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Чемпионат России по бегу по шоссе на 10 км в категории Masters »? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Цена:

от 6400 руб. за 4 нед.

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером

Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Цена:

7800 руб. за 4 нед.

Индивидуальная подготовка к марафону с тренером