Трейл «Шижма»
Трейл по заповедным лесам, бродам, болотам в Кировской области
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город | Верхошижемье | ||
Вид забега | Трейловый | ||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Сайт | https://vyatkahills.ru | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://vyatkahills.ru/events/Trail2022 | ||
Дистанции |
500 м 3 км 12.5 км 33 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Трейл «Шижма» —
Трейловый забег
Город: Верхошижемье
Забег уже прошел: 04.09.2022
Всё, что вы любите в трейлах, есть в «Шижме»! Трейл по заповедным лесам, бродам, болотам в Кировской области.
Экстремальное путешествие по местам обитания Йети вновь соберет десятки любителей трейлраннинга в спортивном комплексе «Шижма». Маршруты забегов проведут их по густым лесам, узким тропам, оврагам и подъемам, бродам, заросшим дорогам и поваленным деревьям.
Основная дистанция — 33 км, дистанция-спутник 12,5 км. Детские старты на 3 км и 500 м.
Все участники трейла будут обеспечены стартовым пакетом, включающим в себя все необходимое для гонки: стартовый номер, чип электронного хронометража, подарок от организаторов, и, конечно, каждый финишер будет награжден уникальной заслуженной медалью.
Место проведения — лыжный комплекс «Шижма» — обладает всей необходимой инфраструктурой, чтобы забег прошел на 100% комфортно. Парковка на 200 мест, возможность тренировок по трассе, кафе с горячим питанием прямо на финише, где атмосфера искрится от эмоций участников, только что завершивших гонку.
Экстремальное путешествие по местам обитания Йети вновь соберет десятки любителей трейлраннинга в спортивном комплексе «Шижма». Маршруты забегов проведут их по густым лесам, узким тропам, оврагам и подъемам, бродам, заросшим дорогам и поваленным деревьям.
Основная дистанция — 33 км, дистанция-спутник 12,5 км. Детские старты на 3 км и 500 м.
Все участники трейла будут обеспечены стартовым пакетом, включающим в себя все необходимое для гонки: стартовый номер, чип электронного хронометража, подарок от организаторов, и, конечно, каждый финишер будет награжден уникальной заслуженной медалью.
Место проведения — лыжный комплекс «Шижма» — обладает всей необходимой инфраструктурой, чтобы забег прошел на 100% комфортно. Парковка на 200 мест, возможность тренировок по трассе, кафе с горячим питанием прямо на финише, где атмосфера искрится от эмоций участников, только что завершивших гонку.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 922 661-61-01
- info@shizhma.com
Адрес старта: | cпортивный комплекс «Шижма»
Сайт: https://vyatkahills.ru |
Регистрация: https://vyatkahills.ru/events/Trail2022 |
https://vk.com/shizhma |
Полезное
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Тренировочный план для подготовки к полумарафону
- Программа тренировок для бега 10 км
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Признаки перетренированности организма
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу