Карельский полумарафон «RunKarjala/ЗаБег.РФ»
Популярность: 4781
Избранное: 1 пользователь Get.run
Страна в одном ритме. Докажи, что твой город лучший!
Забег прошел, подробности у организатора
Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Карельский полумарафон «RunKarjala/ЗаБег.РФ» | ||
| Город | Петрозаводск | ||
| Вид забега |
Городской Пешеходная прогулка |
||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | https://забег.рф | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | https://забег.рф | ||
| Дистанции |
1 км 5 км 10 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
Описание забега
Карельский полумарафон «RunKarjala/ЗаБег.РФ» —
Городской, Пешеходная прогулка забег
Город: Петрозаводск
Забег уже прошел: 19.05.2024
VIII Всероссийский полумарафон
Самый крупный полумарафон с синхронным стартом: 4 дистанции, крутая фан-зона и яркий праздник от Калининграда до Камчатки.
Спортивный фестиваль в центре твоего города.
ЗаБег — это для тебя!
НА ТРАССЕ:
- Лучшие маршруты в сердце твоего города
- Каждые 2,5 км пункты питания и освежения
- Безопасность и медицинское сопровождение
- Чёткая навигация
Беги со всей страной и получи невероятный заряд эмоций!
Документы
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Карельский полумарафон «RunKarjala/ЗаБег.РФ»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Карельский полумарафон «RunKarjala/ЗаБег.РФ»»
Телефоны:
- 8 (900) 464-99-99
- info@runkarjala.ru
- support@heroleague.ru
| Адрес старта: Республика Карелия, Петрозаводск, площадь Кирова |
| Сайт: https://забег.рф |
| Регистрация: https://забег.рф |
|
https://vk.com/zabegrf https://www.youtube.com/channel/UCN8vRARh9HeGBJryD41kCwA |
Другие забеги Петрозаводска
12.06.2026
Трейловый, пешеходная прогулка
Перестань бродить как турист! Прикоснись к истинным ценностям Карелии.
25.07.2026
Полезное
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Как пробежать полумарафон? План
- Как увеличить скорость бега?
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Научиться бегать под руководством тренера
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?



