Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город ст. Зеленчукская
Вид забега Трейловый
Зимний  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Соцсети
Регистрация
https://orgeo.ru/event/16269 
Дистанции 2 км
5 км
10 км
21 км
42 км
 
Рейтинг касанием:

Описание забега

Трейл-марафон "Джисса" — Трейловый, Зимний забег

 Город:  ст. Зеленчукская

 Забег уже прошел:  22.02.2022

Безудержная энергия бега, волнение на старте и фантастические эмоции финиша. Невероятно красивые дистанции с видами на Эльбрус. Вам откроется глубина природы Карачаево - Черкесской Республики, традиции и вкусная кухня. Вы окажетесь подобны орлам и будете парить над горными хребтами. Вы станете мустангами и покорите вершины. Там, Вы станете сами собой и это на наш взгляд самое главное...

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 89184385749
  • 89184597529
E-mail:
  • jump81@yandex.ru
Адрес старта:
ст. Зеленчукская
Регистрация:
https://orgeo.ru/event/16269 
https://vk.com/kchrrun