Трейл-марафон "Джисса"

Популярность: 1657

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run

Название	Трейл-марафон "Джисса"
Город	ст. Зеленчукская
Вид забега	Трейловый Зимний
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Соцсети	https://vk.com/kchrrun
Регистрация	https://orgeo.ru/event/16269
Дистанции	2 км 5 км 10 км 21 км 42 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run

Рейтинг касанием:

Описание забега

Трейл-марафон "Джисса" — Трейловый, Зимний забег

Город: ст. Зеленчукская

Забег уже прошел: 22.02.2022

Безудержная энергия бега, волнение на старте и фантастические эмоции финиша. Невероятно красивые дистанции с видами на Эльбрус. Вам откроется глубина природы Карачаево - Черкесской Республики, традиции и вкусная кухня. Вы окажетесь подобны орлам и будете парить над горными хребтами. Вы станете мустангами и покорите вершины. Там, Вы станете сами собой и это на наш взгляд самое главное...

Подготовка к забегу

Как подготовиться к забегу «Трейл-марафон "Джисса"»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером