Всероссийский полумарафон Забег.РФ (Черкесск)

Страна в одном ритме. Докажи, что твой город — лучший!

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Черкесск
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт
https://xn--80acghh.xn--p1ai/ 
Соцсети
Регистрация
https://shop.heroleague.ru/zabegshop2021_chsk/ 
Дистанции 1 км
5 км
10 км
21.1 км
 

Описание забега

Всероссийский полумарафон Забег.РФ (Черкесск) — Городской забег

 Город:  Черкесск

 Забег уже прошел::  30.05.2021

Тысячи людей со всей страны стартуют в одно время, вне зависимости от часовых поясов. Участники смогут преодолеть дистанцию в 21,1 км, 10 и 5 километров.

Для детей организаторы приготовили 1-километровую трассу, которую самые маленькие смогут пробежать вместе с родителями.

85 городов по всей стране, 11 часовых поясов и 1 старт для нескольких тысяч любителей спорта. Это больше, чем ЗаБег. Это мировой рекорд.

Самый крупный полумарафон с синхронным стартом: 4 дистанции, крутая фан-зона и яркий праздник от Калининграда до Камчатки.

НА ТРАССЕ:

  • Крио-пушки
  • Краски холи
  • Залпы конфетти
  • Переводные тату
  • Надувные палки-стучалки
  • Поролоновые ладони
  • Незабываемые эмоции

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

E-mail:
  • support@heroleague.ru
Адрес старта:
Парк культуры и отдыха "Зелёный остров" перед стадионом "Нарт"
Сайт:
https://xn--80acghh.xn--p1ai/ 
Регистрация:
https://shop.heroleague.ru/zabegshop2021_chsk/ 
https://vk.com/zabegrf
https://ru-ru.facebook.com/zabegrf/
https://www.instagram.com/zabegrf/
https://www.youtube.com/channel/UCN8vRARh9HeGBJryD41kCwA