Обнинский атомный марафон

Name: Обнинский атомный марафон
Start: 07/27/2024
End: 07/27/2024
Location: Обнинск

Популярность: 8793

Избранное: 1 пользователь Get.run

Принимали участие: 2 пользователя

Добавить в избранное

Принимал участие

Добавить в список

Город	Обнинск
Вид забега	Городской
Дата	Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт	https://проспорт40.рф/events/111
Соцсети	https://vk.com/obninskatomrun https://t.me/obninskatomrun
Регистрация	https://проспорт40.рф/events/111
Дистанции	500 м 1 км 3 км 7 км 21.1 км 42.2 км 🏃🏻‍♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
Участников	264 (было в 2019)

Рейтинг касанием:

Описание забега

Обнинский атомный марафон — Городской забег

Город: Обнинск

Дата: 27.07.2024

Обнинский Атомный марафон проводится с целью пропаганды здорового образа жизни, приобщения населения к регулярным занятиям физической культурой и спортом.

Общее руководство организацией соревнования осуществляет ООО «Растр-технология» при участии Обнинской торгово-промышленной палаты, общественной организации города Обнинска «Федерация лыжных гонок», СТспорт и администрации города Обнинска.

Трасса соревнований проходит по кругу длиной 7 км по улицам города Обнинск.

Участников: 264

Фотографии

Еще фотографиии…

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу

Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам

Дистанция:

от 5 км до марафона

Срок:

от 4 до 24 недель

Индивидуальная подготовка к забегу

Программы подготовки к забегу на 10 км

Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.

Дистанция:

10 км

Срок:

от 4 до 8 недель

Программы подготовки к забегу на 10 км

Программы подготовки к полумарафону

Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.

Дистанция:

21.1 км (полумарафон)

Срок:

от 8 до 16 недель

Программы подготовки к полумарафону

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.

Дистанция:

марафон

Срок:

от 16 до 24 недель

Индивидуальное подготовка к марафону с тренером