Трейл «Тропа Самурая» — Samurai Trail
Информация обновляется, подробности у организатора
| Название | Трейл «Тропа Самурая» — Samurai Trail | ||
| Город | Иркутск | ||
| Вид забега |
Трейловый Экстремальный |
||
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
| Сайт | http://baikalmarathons.ru/ | ||
| Соцсети | |||
| Регистрация | http://baikalmarathons.ru/ | ||
| Дистанции | 7 км |
Описание забега
Город: Иркутск
Дата: 26.10.2025
Приключенческий трейл с препятствиями: Samurai Trail - Тропа Самурая.
Одна дистанция для всех - 7 км (три круга по 2,33 км).
Общий набор высоты - 300 м.
Участников трейла ожидает сложная трасса с известным подъемом "Самурай", а также несколько препятствий:
- лабиринт,
- змейка,
- перепрыгивание через барьеры в гору, перелазание через деревья,
- проползание под препятствием по-пластунски в гору,
- отжимания (мужчины 10 раз, женщины - 5 раз),
- ходьба гусиным шагом 15 метров.
На финише все участники приключенческой гонки получат медаль финишера в виде оружия японских воинов - металлического сюрикена!
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Трейл «Тропа Самурая» — Samurai Trail»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «Трейл «Тропа Самурая» — Samurai Trail»
Телефоны:
- 8 (914) 895-29-56 — Петр Мехоношин
- vsnk@bk.ru
| Адрес старта: Иркутск, пос. Березовый, д. 67 |
| Сайт: http://baikalmarathons.ru/ |
| Регистрация: http://baikalmarathons.ru/ |
|
https://vk.com/baikaltrailrunning |
Другие забеги Иркутска
Полезное
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Программа подготовки к полумарафону
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- План тренировок для забега на 10 км
- Скорость бега человека — какая она?



