Марафон «Брацкий острог»

Забег Марафон «Брацкий острог»
Популярность: 2211
Добавить в избранное
Принимал участие
Добавить в список
Пятичасовой марафон «Брацкий острог»

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Братск
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Соцсети
Дистанции 6 км
42.2 км  
Рейтинг касанием:

Описание забега

Марафон «Брацкий острог» — Городской забег

 Город:  Братск

 Забег уже прошел:  17.09.2023

Марафон будет проводиться по периметру Падунского парка в течении пяти часов. Длина круга составляет - 1200 метров. Благотворительный взнос 100 р.

Участники марафона будут считать круги самостоятельно с помощью мобильного приложения для бега. (Обязательно у всех участников должно быть приложение!).

Награждаться будут с первого по пятые места финишёры, преодолевшие наибольшее количество километров в абсолютном зачёте среди мужчин и женщин.

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (914) 950-20-62 — Вдовенко Галина Николаевна
E-mail:
  • vdovenko_1968@mail.ru
Адрес старта:
пос. Падун, Стадион «ТРУД»
https://vk.com/klb_nadezhda



Полезное