Полумарафон «Огни Дербента»
Информация обновляется, подробности у организатора
| Название | Полумарафон «Огни Дербента» |
| Город | Дербент |
| Адрес: | Крепость Нарын-Кала (улица 8-й Магал) |
| Вид забега |
Городской Ночной |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Сайт | https://lightsofderbent.ru/ |
| Соцсети | |
| Регистрация | https://lightsofderbent.ru/ |
| Дистанции 2 |
3 км 10 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому забегу вместе с Get.run
|
Описание забега
Город: Дербент
Дата: 15.11.2025
Исторические стены, теплый каспийский ветер и бег в свете фонарей. Дербент встречает участников ночного забега на 3, 10 или 21 км. Когда-то здесь проходили Тамерлан и Петр Великий. А теперь здесь бежишь ты!
Твоя гонка начнётся в крепости Нарын-Кала — древней цитадели VI века, признанной объектом всемирного наследия ЮНЕСКО. Через ворота крепости проходили Тамерлан и Пётр Великий. Под их сводами, охраняющей город уже 1500 лет, ты пересечешь финиш. Это больше, чем старт — это момент, когда бег встречается с вечностью.
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Полумарафон «Огни Дербента»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «Полумарафон «Огни Дербента»»
Телефоны:
- 8 (977) 970-57-12
- info@lightsofderbent.ru
| Адрес старта: Крепость Нарын-Кала (улица 8-й Магал) |
| Сайт: https://lightsofderbent.ru/ |
| Регистрация: https://lightsofderbent.ru/ |
|
https://vk.com/ogni_derbenta https://www.instagram.com/ogni_derbenta/ |
| Дистанции |
3 км ![]() Добавить Полумарафон «Огни Дербента» 3 км в...
10 км ![]() Добавить Полумарафон «Огни Дербента» 10 км в...
21.1 км ![]() Добавить Полумарафон «Огни Дербента» 21.1 км в...
|
Полезное
- Программа подготовки к забегу 10 км
- Шинсплинт, воспаление надкостницы или «расколотая голень»
- Стрессовый перелом у бегуна
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Программа подготовки к забегу 21.1 км
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Научиться бегать под руководством тренера
- Как увеличить скорость бега?
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега




