Трейловый забег «Легенда Уреньги»
| Название | Трейловый забег «Легенда Уреньги» |
| Город | Златоуст |
| Адрес: | на поляне недалеко от села Веселовка |
| Вид забега | Трейловый |
| Дата | 16.08.2026 |
| Соцсети | |
| Регистрация | https://myrace.info/events/1524 |
| Дистанции 2 |
500 м 9 км 10 км 33 км 42 км |
Описание забега
Город: Златоуст
Дата: 16.08.2026
Друзья, приглашаем вас принять участие в беговом приключении по невероятно живописным местам Южного Урала! Местам, где история тесно переплетена с мифами и легендами, где царит дух наших предков... Пришло время написать свою легенду Уреньги!
Вас вновь ждут забеги на 42 км, 33 км и 9 км, а также новая, захватывающая дух вертикальная гонка с финишем на Второй сопке Уреньги! Для детей традиционно пройдут старты на "2 версты" и 500 метров. Кроме этого, в рамках забега на 33 км состоится чемпионат Уральского федерального округа по скайраннингу, где спортсмены смогут выполнить спортивные разряды и побороться за звание чемпиона округа! И конечно же теплая и дружеская атмосфера, за которую мы все так полюбили этот забег остается неотъемлемой частью нашего спортивного праздника!
Калькулятор прогноза вашего результата на забеге
Калькулятор позволяет предсказать результат на 3 км, 5 км, 10 км, полумарафоне и марафоне по формулам и таблицам Джека Дэниелса, Питера Ригеля и Дэйва Камерона и узнать свой примерный VO2max по Дэниелсу.
Чтобы воспользоваться калькулятором, выберите дистанцию и укажите время забега (ваш рекорд). Важно использовать недавний результат (в пределах 6 месяцев) или, по крайней мере, результат забега, достигнутый в то время, когда вы были в аналогичной физической форме, иначе оценка, скорее всего, будет неверной.
Прогноз будет более точным для дистанций, близких к введенной дистанции. Например, прогнозирование времени марафона будет более точным, если использовать время полумарафона. Для более точного прогноза времени на полумарафоне лучше использовать рекорд на 10 км
Укажите дистанцию и ваш рекорд на ней:
Вы бежите м за
Ваш примерный VDOT по формуле Джека Дэниелса составляет
Прогнозируемые результаты на разных дистанциях по разным формулам:
| Дистанция | Прогноз по Джеку Дэниелсу | Прогноз по Питеру Ригелю | Прогноз по Дэйву Камерону |
|---|
Общая информация
Какой будет маршрут у забега?
Какой будет маршрут у забега «Трейловый забег «Легенда Уреньги»»?
Маршрут забега «Трейловый забег «Легенда Уреньги»» также появится на сайте организатора за некоторое время до старта.
А вдруг я заблужусь?
На забеге убежать в другую сторону очень сложно. За этим следят волонтеры и используется специальная разметка трассы и различные указатели. Бежать вы будете не в одиночестве и точно не заблудитесь.
Для трейловых забегов со сложным маршрутом иногда необходимо скачивать и загружать в часы или телефон трек маршрута.
Расписание
- Заезд участников, регистрация, работа комиссии по допуску участников, выдача стартовых пакетов.
- 07:00 – 09:00 – заезд участников, регистрация, работа комиссии по допуску участников, выдача стартовых пакетов.
- 09:00 – церемония открытия соревнований.
- 09:30 – старт на дистанции 42 и 33 км.
- 09:45 – старты детских забегов (по возрастным группам).
- 11:00 – старт вертикальной гонки 10 км.
- 11:15 – старт на дистанцию 9 км.
- 11:30 – церемония награждения победителей и призеров детских забегов.
- 12:30 – церемония награждения победителей и призеров забега на дистанцию 9 км.
- 13:30 – церемония награждения победителей и призеров забега на дистанцию 33 км.
- 14:00 – церемония награждения победителей и призеров вертикальной гонки 10 км.
- 14:30 – церемония награждения победителей и призеров забега на дистанцию 42 км.
- 16:00 – закрытие мероприятия.
Приезжать в стартовый городок лучше заранее, чтобы не спешить перед стартом и спокойно на него настроиться.
Обязательно учтите время на дорогу с учетом перекрытия дорог, по которым будет проходить забег «Трейловый забег «Легенда Уреньги»», также не забудьте учесть время на поиск парковки.
Камера хранения
Если забег средний или крупный, то в пакете участника у вас будет наклейка для камеры хранения, по ней вы сдадите и получите свои вещи. Рекомендуем заранее разместить наклейку на пакете, в котором будете сдавать вещи.
Иногда наклейки нет и волонтеры сами размещают ваши вещи в ячейку, соответствующую вашему стартовому номеру. В дальнейшем при предъявлении номера вы сможете получить вещи обратно.
Ценные и хрупкие вещи в камеру хранения лучше не сдавать.
Мужская и женская раздевалки
Лучше приезжать сразу в беговой экипировке, чтобы не тратить время на переодевание. Иногда участники надевают на беговую одежду еще один слой одежды, чтобы не замерзнуть до начала забега. Этот дополнительный слой одежды можно сдать в камеру хранения (рассчитывайте время заранее), либо выбросить на старте (это часто практикуется на крупных забегах).
Туалеты
Не откладывайте посещение туалета на последний момент. Самые большие очереди в туалет образуются незадолго до старта.
Как правило на забегах всегда организованы пункты питания и освежения. Места расположения таких пунктов можно узнать на схеме забега «Трейловый забег «Легенда Уреньги»»: она будет в стартовом городке, иногда есть в стартовом пакете и обычно имеется на сайте организатора.
Если речь о длинном трейловом забеге, чтобы не зависеть от пунктов питания, рекомендуем взять с собой фляжку, бутылку с водой или питьевую систему. Фляжку или бутылку можно положить в поясную сумку или беговой жилет, или выбрать экипировку со встроенными фляжками.
На обычных забегах, как правило, имеются пункты питания раз в 3-7 километров (в зависимости от трассы и длины дистанций)
Регистрация
Как зарегистрироваться на забег?
Зарегистрироваться на забег «Трейловый забег «Легенда Уреньги»» вы можете по ссылке: https://myrace.info/events/1524
Что важно помнить при регистрации?
Регистрация закрывается при достижении максимального лимита участников на выбранную дистанцию.
Рекомендуем регистрироваться заранее. К тому же это дешевле, чем регистрация в последние дни перед стартом.
Почему не стоит регистрироваться в день старта?
- Организатор может не проводить регистрацию в день старта. На крупных забегах регистрация заканчивается за 1-3 дня до события.
- Регистрация может закрыться заранее из-за достижения максимального количества участников. На крупных забегах это происходит постоянно.
- Перед стартом лишние переживания и суета могут негативно повлиять на ваш старт.
Что делать, если места на забег закончились?
Организатор может открыть дополнительную регистрацию в дни выдачи стартовых пакетов, но только при наличии свободных слотов на забег.
Получение стартового пакета обычно происходит за 1-2 дня до самого забега.
На некоторых забегах, как правило на не самых крупных, стартовые пакеты выдаются непосредственно в день забега перед стартом.
О месте и времени выдачи стартовых пакетов будет известно ближе к старту, как правило за 2 недели.
Отслеживать всю необходимую информацию вы можете на сайте организатора.
Можно ли получить стартовый пакет за другого участника?
Можно, но только по доверенности. Доверенному лицу нужно будет предъявить следующие документы:
- Оригинал доверенности. Заверять документ у нотариуса не нужно.
- Удостоверение личности доверенного лица.
- Копию удостоверения личности того человека, за которого получаете стартовый пакет.
- Оригинал медицинской справки участника, за которого получаете стартовый пакет.
Чтобы получить пакет участника, необходимо предъявить следующие документы:
- удостоверение личности;
- медицинскую справку;
- копию медицинской справки — она пригодится, если вы хотите оставить оригинал справки у себя, чтобы использовать ее для участия в других забегах. Организатор примет копию справки, если вы покажете оригинал, особенно строго это правило соблюдается на крупных забегах
Особые случаи
- Участники с инвалидностью обязаны дополнительно принести документ, подтверждающий инвалидность.
- Ветераны боевых действий обязаны дополнительно принести удостоверение ветерана боевых действий.
- Дети допускаются на старт при предъявлении оригинала письменного согласия родителя или законного представителя, свидетельства о рождении ребенка и копии удостоверения личности родителя или законного представителя.
Медицинская справка участнику забега «Трейловый забег «Легенда Уреньги»» нужна обязательно.
Требования к медицинской справке:
- Выдана учреждением с лицензией на осуществление медицинской деятельности.
- Содержит печать медицинского учреждения, подпись и печать врача, дату выдачи, Ф.И.О участника.
- Подтверждает наличие у участника 1 или 2 группы здоровья, либо оформлена по форме из Приложения №2 к Приказу Минздрава РФ №1144н от 23.10.2020 г.
- Действительна в день забега. Справка действительна в течение указанного в ней срока, но не более 1 года с даты выдачи.
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Трейловый забег «Легенда Уреньги»»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «Трейловый забег «Легенда Уреньги»»
E-mail:
- legendofurenga@mail.ru — Михаил Курбатов
| Адрес старта: на поляне недалеко от села Веселовка |
| Регистрация: https://myrace.info/events/1524 |
|
https://vk.com/legendofurenga |
| Дистанции |
500 м  Добавить Трейловый забег «Легенда Уреньги» 500 м в...
9 км Добавить Трейловый забег «Легенда Уреньги» 9 км в...
10 км Добавить Трейловый забег «Легенда Уреньги» 10 км в...
33 км Добавить Трейловый забег «Легенда Уреньги» 33 км в...
42 км Добавить Трейловый забег «Легенда Уреньги» 42 км в...
|
Другие забеги Златоуста
Полезное
- Программа подготовки к полумарафону
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Бег для похудения. Как похудеть с помощью бега
- Программа тренировок для бега 10 км
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Признаки перетренированности организма
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
