Нарыстау трейл
Информация обновляется, подробности у организатора
| Название | Нарыстау трейл |
| Город | Ильчигулово |
| Адрес: | туристический комплекс Нарыстау |
| Вид забега | Трейловый |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Регистрация | https://myrace.info/events/1529 |
| Дистанции 2 |
7 км 14 км 21 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому забегу вместе с Get.run
|
Описание забега
Город: Ильчигулово
Дата: 27.06.2026
О месте: гора Нарыстау, находится в 160 км от Уфы в Миякинском районе, несколько в стороне от популярных туристических достопримечательностей. Это место почитаемо среди мусульман. Здесь располагается туристический комплекс "Нарыстау", построена мечеть Сахааба, бьёт святой источник Изге Гали (вода в котором считается целебной), рядом сооружена купель (в виде небольшого домика), где можно окунуться в ледяной воде.
На вершине холма расположены две почитаемые могилы - существует две версии их происхождения. По одной из них, тут похоронены герои башкирского эпоса «Идукай и Мурадым». Другая версия, уже ставшая практически официальной говорит о том, что тут похоронены два сахаба (сподвижника), которые отправились на земли башкир в 630 году по распоряжению самого пророка Мухаммеда. Это отец и сын – Зубаир ибн Заит и Абдуррахман ибн Зубаир.
Также на горе Нарыстау, согласно поверьям, можно загадать желание. Для этого нужно обойти вокруг беседки, расположенной на вершине горы, семь раз по часовой стрелке и произнести свое желание.
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Нарыстау трейл»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Контакты
Контакты организатора забега «Нарыстау трейл»
Телефоны:
- +7 989 951 10 11
- nur_a@inbox.ru
| Адрес старта: туристический комплекс Нарыстау |
| Регистрация: https://myrace.info/events/1529 |
| Дистанции |
7 км ![]() Добавить Нарыстау трейл 7 км в...
14 км ![]() Добавить Нарыстау трейл 14 км в...
21 км ![]() Добавить Нарыстау трейл 21 км в...
|
Полезное
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Скорость бега человека — какая она?
- Признаки перетренированности организма
- Обучение бегу с профессиональным тренером
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?
- Как пробежать 10 км?




