Kumzhulu Trail
Информация обновляется, подробности у организатора
Информация о данном забеге обновляется на нашем сайте. Перед регистрацией проверяйте все данные у организатора забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
| Название | Kumzhulu Trail |
| Город | Шебалинский район, с. Камлак |
| Вид забега | Трейловый |
| Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется |
| Соцсети | |
| Регистрация | http://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe7vAOJSo0W-Ole_9wm6Kbce8keZ2JYbE_LupOMXTz9X8M6qg/viewform?usp=send_form |
| Дистанции 2 |
5 км 9.7 км |
Рейтинг касанием:
Описание забега
Kumzhulu Trail —
Трейловый забег
Город: Шебалинский район, с. Камлак
Дата: 25.04.2026
Уникальное спортивное мероприятие «Kumzhulu Trail -running & nordic walking»
Документы
Фотографии
Фотографии с забега «Kumzhulu Trail»
Подготовка к забегу
Как подготовиться к забегу «Kumzhulu Trail»? Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Цена:
от 6400 руб. за 4 нед.
Индивидуальная подготовка к марафону с тренером
Индивидуальное ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Цена:
7800 руб. за 4 нед.
Контакты
Контакты организатора забега «Kumzhulu Trail»
Телефоны:
- +7 (913) 695-89-49 — Наталья Кушерова
- kusherova71@mail.ru
| Регистрация: http://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe7vAOJSo0W-Ole_9wm6Kbce8keZ2JYbE_LupOMXTz9X8M6qg/viewform?usp=send_form |
|
https://vk.com/kumzhulutrail |
| Дистанции |
5 км  Добавить Kumzhulu Trail 5 км в...
9.7 км Добавить Kumzhulu Trail 9.7 км в...
|
Полезное
- Как бегать по утрам? Преимущества утреннего бега
- Программа тренировок для бега 10 км
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Беговые тренировочные программы подготовки. Обучение бегу
- Видеоконсультация с тренером МСМК по легкой атлетике
- Как пробежать полумарафон? План
- Индивидуальная подготовка к любому забегу
- Как увеличить скорость бега?
- Скорость бега человека — какая она?
- Признаки перетренированности организма
