Индивидуальная видео-консультация онлайн с тренером по бегу

Видео-консультация с МСМК по легкой атлетике — Олегом Кульковым
Для кого:
для бегунов любого уровня подготовки: от тех, кто еще не начал бегать до бегунов серьезного уровня
Ваша цель:
получить в видео-консультации максимально развернутые ответы от профессионального тренера по бегу
Длительность:
40–60 минут

Откройте для себя новый уровень тренировок с индивидуальной онлайн-консультацией по Zoom с профессиональным тренером и участником Олимпийских игр!

Стоимость онлайн-консультации: 4 200 руб.

Оплатить консультацию
Видео-консультация с профессиональным тренером
разделитель
Плюсы

Персональная консультация с профессиональным тренером — ваш шаг к успеху в беге

Олег Кульков проконсультирует по любым вопросам, связанным с бегом.

Это ваш уникальный шанс поговорить один на один с высококвалифицированным спортсменом, участником Олимпийских игр, тренером, который обучил бегу более 2000 бегунов. Такой опыт поднимет ваши тренировки на совершенно новый уровень!

Что вас ждет?

  • Подготовка к консультации: заполнение анкеты, которая поможет тренеру лучше подготовиться к консультации, чтобы ответить на ваши вопросы максимально полно. Анкета придет вам на e-mail, после оплаты консультации.
  • Индивидуальная консультация: сессия длится от 40 до 60 минут, во время которой вы обсудите ваши уникальные цели и задачи.
  • Удобство и простота участия: все, что вам нужно — это подключение к интернету и доступ к Zoom. Вы получите персональные советы, не выходя из дома!
  • Открытый диалог: вы можете задать Олегу Кулькову любые вопросы по бегу и получить на них профессиональные ответы.

Темы, которые вы можете обсудить

  • Здоровье и пульс: узнаете, как бег влияет на ваше здоровье и как правильно контролировать пульс.
  • Цели в беге: обсудите, реально ли достичь желаемых результатов с вашими текущими возможностями.
  • Виды тренировок и их частота: поймете, какие тренировки и как часто вам нужно выполнять для достижения целей.
  • Тренировочный план: проведете анализ существующего бегового плана или получите рекомендации для его создания.
  • Подготовка к предстоящему забегу: получите советы по оптимальной подготовке к вашим гонкам.
  • Мотивация: узнаете, как сохранять мотивацию даже в непогоду или в "трудные" дни, когда нет никакого желания выходить на пробежку.

Почему это важно для вас?

Индивидуальный подход на консультации необходим каждому бегуну, чтобы чувствовать себя комфортно во время тренировок или подготовки к забегу.

Кто, как не профессиональный тренер даст вам необходимую базу знаний о тренировочном процессе и достижении желаемого результата?

звезда
Инсайды от профессионала
звезда
Персональные советы
звезда
Помощь в постановке реальных беговых целей
звезда
Профессиональный взгляд на вас «со стороны»
звезда
Ответы на любые ваши беговые вопросы
звезда
Дополнительная мотивация

Оплатите консультацию


Оплата онлайн-консультации происходит единоразово. Стоимость 1 консультации длительностью 40-60 минут — 4 200 руб.
4200 руб.

Введите данные о себе:

E-mail необходим, чтобы мы выслали ссылку на скачивание программы
Если вы уже зарегистрированы на Get.run, укажите этот адрес
Телефон необходим, чтобы решить проблемы с оплатой, если они возникнут. Мы не звоним и не пишем SMS по другим поводам.
     
load
Ваш заказ обрабатывается, подождите
К сожалению, возникли проблемы, попробуйте еще раз...
кошелек
Оплатить можно российской картой Мир, Visa и Mastercard, а также с помощью Яндекс Pay.
Также работает прием зарубежных карт Visa и Mastercard.

разделитель

Кто будет вас консультировать?


Олег Кульков

Тренер: Олег Сергеевич Кульков

  • МСМК по легкой атлетике (2009 год)
  • победитель марафона в Цюрихе (2008 год)
  • участник Олимпийских игр в Пекине
  • призер кубка Европы
  • призер чемпионатов России
  • за 8 лет обучил более 2000 учеников

Подробнее о спортивных достижениях

Личные рекорды

1 км 2:26    
3 км 7:57 17.02.2004 Москва (РФ)
5 км 13:46 25.07.2004 Тула (РФ)
10 км 28:41 14.07.2007 Жуковский (РФ)
Полумарафон 1:03:24 30.01.2011 Viana de Castelo (POR)
Марафон 2:10:13 26.04.2009 Zürich (SUI)
Для справки: рекорд на Чемпионате РФ 2024 на марафоне — 2:14:19

Международные марафоны и соревнования:

Олег Кульков участвовал в международных марафонах и завоевал несколько наград:

  • Золото марафона Цюрих-2008
  • Серебро марафона Цюрих-2009
  • Серебро марафона Дрезден-2005
  • Бронза марафона Дрезден-2006
  • Бронза марафона Сеул-2011
  • Серебряный призёр Кубка мира 2010 года в команде
  • Принимал участие в летних Олимпийских игр 2008 года в Пекине, где показал 29-й результат (2.18:11).

Соревнования в России

  • Бронзовый призер чемпионата России 2002 и 2004 года в беге на 5000 м, 2007 года в многоборье (10000 м)
  • Обладатель Кубка России 2004 года по кроссу. Серебряный призёр в кроссе на 10 км.
  • Победитель первенства России среди молодежи в беге на 5000 метров.
  • Бронзовый призёр чемпионата России (2006, 2007) на дистанции 10000 метров.
  • Серебряный призёр чемпионата России (2006) по кроссу на 10 км.
  • Бронзовый призёр Кубка Европы 2008 года по бегу на 10000 м.

Спортивные разряды

  • Звание «Мастер спорта России» присвоено в 2006 году.
  • Звание «Мастер спорта России международного класса» присвоено в 2009 году

Ссылки

Скрыть информацию

разделитель

Видеоотзывы

Оксана Чепурнова, первые 10 км
Денис, первый полумарафон в Тайланде
Александр, первый полумарафон в Бангкоке
Надежда, 10 км
Игорь, первый полумарафон
Екатерина, первый полумарафон
Антон, полумарафон за 2:00
Владимир, 10 км
Ирина, 10 км
Денис, подготовка к полумарафону
Анатолий, 10 км
Кирилл, полумарафон
Дмитрий, полумарафон

Истории наших учеников

Алексей
10 км
Не знал, как вернуться в бег после большого перерыва (4.5 года). Вопросов заготовил мало, но тренер почти с полуслова все понял и дал исчерпывающие советы, что делать, в каком порядке и как. Я накидал прямо во время разговора примерный план, конспектировал советы и ответы. Очень полезно, буду внедрять и возвращаться в бег! Через экран получаешь настоящий энергетический заряд от тренера! Мощь!
☟ листайте ниже ☟
Людмила
Полумарафон
Покупала программу подготовки к полумарафону за 2 часа с видео консультацией. Созвонились по зуму в первый тренировочный день. Олег Сергеевич рассказал, как следовать программе, я задала мучающие меня вопросы про технику бега, скорость, пульс и многое другое. Звонок очень понравился, огромное количество полезной информации! Надо было составлять большой список вопросов))) Спасибо вам!
☟ листайте ниже ☟
Александр
Полумарафон
Было немного страшно перед созвоном. Но все прошло замечательно, Олег Сергеевич — очень внимательный, тактичный тренер. Супер-концентрация полезных советов, юмора, немного историй и заряд позитива! Спасибо Вам за наставления, буду соблюдать и достигать поставленных целей!
☟ листайте ниже ☟



разделитель

Распространенные вопросы.

Выберите тему вопроса:
Выберите подходящий вопрос:
Как будет проходить консультация?
стрелка вниз
Как записаться на консультацию?
стрелка вниз
Что я получу на консультации?
стрелка вниз
Можно ли совместить консультацию с покупкой программы или индивидуального ведения?
стрелка вниз
Выберите подходящий вопрос:
Сколько стоит консультация с тренером?
стрелка вниз
Есть ли скидки?
стрелка вниз

Остались вопросы?

Если у вас остались вопросы, напишите в Whatsapp  или нажмите на кнопку с онлайн-консультантом (справа внизу)

Другие программы

Индивидуальное ведение
Хит продаж
Индивидуальная подготовка к марафону
Цель:
пробежать марафон с желаемым результатом
Срок:
от 16 до 24 недель
Сложность:
★★★★★
Цена:
6 400 руб. за 4 недели
Индивидуальная подготовка к марафону
Индивидуальное ведение
Хит продаж
Индивидуальная подготовка к полумарафону
Цель:
пробежать полумарафон с желаемым результатом
Срок:
от 8 до 16 недель
Сложность:
★☆☆☆☆–★★★★★
Цена:
6 400 руб. за 4 недели
Индивидуальная подготовка к полумарафону
Индивидуальное ведение
Хит продаж
Индвидуальные онлайн-тренировки
Цель:
максимально эффективно прогрессировать в беге
Срок:
от 4 недель
Сложность:
☆☆☆☆☆–★★★★★
Цена:
6 400 руб. за 4 недели
Индвидуальные онлайн-тренировки