Зеленодольский полумарафон-кросс

Забег Зеленодольский полумарафон-кросс
Популярность: 4131
Избранное: 1 пользователь Get.run
Принимал участие 1 пользователь

Соревнование для любителей бега по пересеченной местности на свежем воздухе хвойного леса.

Забег прошел, подробности у организатора



Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Зеленодольск
Вид забега Трейловый  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется  
Сайт
https://timerman.org/ 
Соцсети
Регистрация
https://russiarunning.com/event/35d8aa23-8e98-48fe-a1b1-ef83b0441396 
Дистанции 1 км
3 км
10 км
21.1 км
 
Участников 574 (было в 2019)
Рейтинг касанием:

Описание забега

Зеленодольский полумарафон-кросс — Трейловый забег

 Город:  Зеленодольск

 Забег уже прошел:  26.09.2020

 Участников:  574 

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Электронная почта: info@tatar.run, info@timerman.org

Телефон: +7 (909) 310-22-54

Сайт:
https://timerman.org/ 
Регистрация:
https://russiarunning.com/event/35d8aa23-8e98-48fe-a1b1-ef83b0441396 
https://vk.com/timerman_org
https://www.facebook.com/timerman.org/
https://www.instagram.com/timerman_org/