Открытый легкоатлетический кросс «Сокольи Горы»

Забег Открытый легкоатлетический кросс «Сокольи Горы»
Рейтинг касанием:
Популярность: 5961
Принимал участие 1 пользователь

Забег прошел, подробности у организатора

Данный забег уже прошел, информацию о будущих стартах узнавайте у организатора данного забега. Если у вас есть подробная информация о проведении забега, напишите на info@get.run
Город Самара
Вид забега Городской  
Дата Забег уже прошел, следующая дата уточняется
Сайт
http://ski63.ru/ 
Соцсети
Регистрация
http://ski63.ru/ 
Дистанции 600 м
1.586 км
3 км
10 км
20 км
 
Участников 415 (было в 2019)

Описание забега

Открытый легкоатлетический кросс «Сокольи Горы» — Городской забег

 Город:  Самара

 Забег уже прошел::  05.08.2023

Трасса будет включать в себя несколько беговых дистанций по уже знакомым лесным тропам: Детский забег 600 м., Самарская миля 1586 м., 3 км., 10 км., 20 км.

 Участников:  415 

Фотографии

Подготовка к забегу

Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.

Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Индивидуальная подготовка к забегу
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Программы подготовки к полумарафону
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером

Контакты

Телефоны:
  • 8 (917) 944-40-82
E-mail:
  • skimarafon@ski63.ru
  • marathon@ski63.ru
Адрес старта:
п. Управленческий, Учебно-спортивный центр "Чайка"
Сайт:
http://ski63.ru/ 
Регистрация:
http://ski63.ru/ 
https://vk.com/sokolhillsrun

Другие забеги Самары

Космический полумарафон, Самара
5.0
Городской
300 м 600 м 1.586 км 3 км 10 км 21.1 км

Легкоатлетический пробег, посвященный Дню космонавтики "Космический забег"
14.04.2024
Добавить в план
Городской
1 км 5 км 10 км 21.1 км

Страна в одном ритме. Докажи, что твой город лучший!
19.05.2024
Добавить в план