Фестиваль Бега "Королева Спорта"
![Забег Фестиваль Бега Забег Фестиваль Бега](/upload/resize_cache/iblock/7ed/458_458_1/7edf891b9e14a1ffb8bca93fa7e3bce8.png)
Популярность: 4111
Принимал участие 1 пользователь
ФЕСТИВАЛЬ БЕГА «КОРОЛЕВА СПОРТА»
Город | Самара | ||
Вид забега |
Городской Пешеходная прогулка |
||
Дата | Забег уже прошел, следующая дата уточняется | ||
Соцсети | |||
Регистрация | https://russiarunning.com/event/FestivalbegalegkayaatletikaKorolevasportagSamara2024/ | ||
Дистанции |
300 м 600 м 1.586 км 3 км 5 км 10 км 21.1 км
🏃🏻♂️ Подготовьтесь к этому полумарафону вместе с Get.run
|
Рейтинг касанием:
5.0
1 оценка
Описание забега
Фестиваль Бега "Королева Спорта" —
Городской, Пешеходная прогулка забег
Город: Самара
Дата: 12.06.2024
Что такое Королева Спорта и для кого этот забег? Может показаться, что это старт только для девушек. Но этот старт для ВСЕХ!
КОРОЛЕВА СПОРТА – ЭТО ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА, и фестиваль посвящен именно легкой Атлетике, поэтому мы ждем всех участников независимо от пола и возраста.
Подготовка к забегу
Мы совместно с профессиональным тренером (МСМК по легкой атлетике) Олегом Кульковым разработали специально для вас беговые программы на различные дистанции.
Индивидуальная подготовка к забегу
Индивидуальная подготовка от профессионального тренера к любой дистанции и на любой результат. Подходит как новичкам, так и быстрым бегунам
Дистанция:
от 5 км до марафона
Срок:
от 4 до 24 недель
Программы подготовки к забегу на 10 км
Тренировочные планы для подготовки к забегу на 10 км для начинающих бегунов (первые 10 км), а также для тех, кто хочет улучшить свой результат.
Дистанция:
10 км
Срок:
от 4 до 8 недель
Программы подготовки к полумарафону
Программы тренировок для подготовки к полумарафону (21.1 км) на разный результат: от первого полумарафона до полумарафона за 1:30:00.
Дистанция:
21.1 км (полумарафон)
Срок:
от 8 до 16 недель
Индивидуальное подготовка к марафону с тренером
Индивидуальная ведение и подготовка к марафону от профессионального тренера. Рекомендуется тем, кто пробегает полумарафон за 1:50:00 и быстрее и кто готов тренироваться 5-6 дней в неделю.
Дистанция:
марафон
Срок:
от 16 до 24 недель
Контакты
Телефоны:
- 8 (927) 717-48-99 — Наталья
- info@samaramarathon.ru
Адрес старта: | Самара, 2-я очередь набережной реки Волга, около бассейна ЦСК ВВС
Регистрация: https://russiarunning.com/event/FestivalbegalegkayaatletikaKorolevasportagSamara2024/ |
https://vk.com/volgaman_org |
Другие забеги Самары
03.08.2024
10.08.2024
Городской, международный
"Бегу, потому что люблю" - слоган Самарского Марафона.
18.08.2024
Трейловый
Первый в истории Самары ультра трейл Рачейские Скалы.
21.09.2024
Полезное
- Программа подготовки к полумарафону
- Как выбрать кроссовки для бега по асфальту?
- Планы беговых тренировок. Обучение бегу
- Сколько раз в неделю нужно бегать?
- Индивидуальная подготовка к марафону
- Как бегать на беговой дорожке? Плюсы и минусы
- Как увеличить скорость бега?
- Как правильно начать бегать? Полное руководство для новичков
- Признаки перетренированности организма
- Пульсовые зоны, ПАНО в беге: как рассчитать уровни нагрузки?